# Recupera el balance en tu cuerpo

Episodio de [Con Tenis Rojos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-tenis-rojos), de MARIANA VARGAS.

- Publicado: 30 de octubre de 2023
- Duración: 27 min
- Temporada 5, episodio 33
- Audio: https://cdn.simplecast.com/audio/4dd62986-e767-4d88-991f-1c3d207e0ec9/episodes/1e8d3995-0ed4-488b-b36e-51b4d43b0003/audio/75d87651-8520-4f0b-a1e3-9329f85e8caf/default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=9v4AgWIX
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-tenis-rojos/episodio/10281191-recupera-el-balance-en-tu-cuerpo

## Sobre este episodio

Ceci Orvañanos, Licenciada en Nutrición, nos comparte cómo hacer para que nuestro cuerpo regrese al balance y a la salud. A partir de la industrialización, los alimentos procesados, han causado que nuestro cuerpo pierda su armonía- ¿Qué podemos hacer para regresar al balance? Para sentirnos BIEN, descansados, sanos, contentos? Escucha este episodio, y descubre los aprendizajes de Ceci en este nuevo proyecto que viene llegando a México, desde Noruega.

Anterior: [KILIMANJARO; si lo CREES, lo CREAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-tenis-rojos/episodio/10281192-kilimanjaro-si-lo-crees-lo-creas)
Siguiente: [Cuestiona tu propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-tenis-rojos/episodio/10281190-cuestiona-tu-proposito)

## Últimos episodios de Con Tenis Rojos

- [El fitness desde una mirada luminosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-tenis-rojos/episodio/10281178-el-fitness-desde-una-mirada-luminosa) · 22 de mayo de 2026 · 27 min
- [Lealtades familiares inconscientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-tenis-rojos/episodio/10281179-lealtades-familiares-inconscientes) · 5 de mayo de 2026 · 27 min
- [UMA NETWORK, mujeres que inspiran](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-tenis-rojos/episodio/10281180-uma-network-mujeres-que-inspiran) · 6 de diciembre de 2024 · 37 min
- [Abuso sexual infantil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-tenis-rojos/episodio/10281181-abuso-sexual-infantil) · 8 de noviembre de 2024 · 50 min
- [Mamás reales y auténticas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-tenis-rojos/episodio/10281182-mamas-reales-y-autenticas) · 15 de agosto de 2024 · 30 min