# Ep. 9: Incontinencia y vida sexual: Sí se puede

Episodio de [Con TENA, Sigo Siendo Yo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-tena-sigo-siendo-yo), de TENA.

- Publicado: 24 de abril de 2025
- Duración: 27 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/101bc41b4/podcast/play/101734608/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-24%2F399024306-44100-2-dc08540accd0f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-tena-sigo-siendo-yo/episodio/8860289-ep-9-incontinencia-y-vida-sexual-si-se-puede

## Sobre este episodio

En este episodio de Con TENA Sigo Siendo Yo, Tere Díaz conversa con Renata Haro, influencer, mamá y emprendedora, sobre un tema que sigue siendo tabú: cómo la incontinencia afecta la maternidad y la vida sexual. Renata comparte su experiencia personal durante su último embarazo, cuando la incontinencia impactó su autoestima e intimidad. Hablan con honestidad sobre la vergüenza, las inseguridades y el silencio que muchas mujeres enfrentan al vivirlo, especialmente cuando se combinan con los cambios físicos del embarazo y las presiones sociales sobre el cuerpo. Este episodio es un espacio para romper el pudor, validar experiencias y ofrecer herramientas. Desde hablarlo con la pareja, buscar acompañamiento profesional, hasta conocer productos que brindan seguridad sin comprometer la sensualidad ni el deseo. Porque la maternidad y el placer no están peleados. Y la incontinencia no debería ser un motivo para callar o dejar de disfrutar tu cuerpo. Escúchalo completo y únete a la conversación usando #ConTENASigoSiendoYo

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