# Ep.2 T2 - Las primeras señales de incontinencia.

Episodio de [Con TENA, Sigo Siendo Yo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-tena-sigo-siendo-yo), de TENA.

- Publicado: 3 de julio de 2025
- Duración: 25 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/101bc41b4/podcast/play/104970692/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-3%2F403233894-44100-2-13570fa31728b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-tena-sigo-siendo-yo/episodio/8860286-ep-2-t2-las-primeras-senales-de-incontinencia

## Sobre este episodio

La incontinencia urinaria suele comenzar con señales pequeñas… que muchas veces ignoramos o nos cuesta reconocer. En este segundo episodio de la nueva temporada de CON TENA, SIGO SIENDO YO, hablamos de ese primer momento en que algo cambia en nuestro cuerpo y nos llena de dudas, vergüenza o miedo. Junto a Tania Arroyo, usuaria TENA, exploramos cómo fue para ella descubrir las primeras señales, el impacto emocional y, sobre todo, cómo aprendió a cuidarse con seguridad y sin esconderse. ¿Cómo se manifiestan las primeras señales de incontinencia? El impacto emocional: miedo, confusión, silencio. ¿Por qué cuesta tanto hablarlo, incluso con personas cercanas? Cómo encontrar soluciones que nos devuelvan libertad y confianza. La importancia de productos como TENA para las primeras etapas. En nuestra sección HABLEMOS SIN TABÚES, respondemos dudas reales: ¿La incontinencia se da por edad? ¿Desde cuándo puede empezar y cómo prevenirla? Este episodio es una invitación a escuchar nuestro cuerpo, soltar el juicio y hablar con libertad. Únete a la conversación con #ConTENASigoSiendoYo Suscríbete y comparte este episodio para llegar a más mujeres. Porque no estás sola… y tu cuidado empieza por escucharte.

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