# Ep.5 T2 - Seguir amando mi cuerpo (aunque cambie)

Episodio de [Con TENA, Sigo Siendo Yo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-tena-sigo-siendo-yo), de TENA.

- Publicado: 24 de julio de 2025
- Duración: 26 min
- Temporada 2, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/101bc41b4/podcast/play/105938980/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-24%2F404473993-44100-2-56e0067350c75.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-tena-sigo-siendo-yo/episodio/8860283-ep-5-t2-seguir-amando-mi-cuerpo-aunque-cambie

## Sobre este episodio

¿Cómo seguir amando nuestro cuerpo cuando cambia? En este episodio de Con TENA Sigo Siendo Yo, la psicoterapeuta Tere Díaz conversa con Marisa Gallardo, coach ontológica y creadora del podcast Voz con Alas, sobre un tema tan necesario como silenciado: la reconciliación con el cuerpo cuando envejecemos, cambiamos o vivimos con incontinencia. ¿Qué pasa con nuestra identidad cuando el cuerpo ya no se ve o funciona como antes? ¿Cómo afecta esto la vida en pareja o con nuestros hijos? ¿Por qué nos cuesta tanto aceptar esos cambios, y cómo empezar a hacerlo con amor y dignidad? En la sección HABLEMOS SIN TABÚES, Tere y Marisa responden preguntas reales de nuestra comunidad: ¿Cómo abordar la incontinencia dentro de la relación de pareja sin vergüenza? ¿Cómo responder con amor y firmeza cuando alguien cercano —incluso una hija— no entiende lo que vivimos? Porque una fuga no define tu valor, y cada arruga cuenta una historia. Este episodio es para ti que quieres volver a verte con ojos compasivos, para ti que quieres hablar de estos temas sin pena, y para todas las que —aunque cambiemos— seguimos siendo nosotras. Comparte tu historia con el hashtag #ConTENASigoSiendoYo No olvides suscribirte y unirte a la comunidad de TENA, que te acompaña con empatía, productos pensados para ti y conversaciones reales. Redes Invitad@s: @vozconalas

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