# EPISODIO 71: MINDFULNESS Y ALTAS CAPACIDADES ACI (1ª parte)

Episodio de [CON TALENTO Y COMPAÑÍA Altas Capacidades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-talento-y-compania-altas-capacidades), de Delia Bento.

- Publicado: 10 de noviembre de 2024
- Duración: 26 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/62683475/episodio_71_mindfulness_y_altas_capacidades_aci_1_mf_135769079_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-talento-y-compania-altas-capacidades/episodio/1365928-episodio-71-mindfulness-y-altas-capacidades-aci-1a-parte

## Sobre este episodio

Imagina por un momento poder calmar esa mente inquieta y curiosa, siempre en busca de nuevos desafíos. O quizás, encontrar una forma de manejar esa intensidad emocional que a menudo acompaña a la alta capacidad intelectual. El mindfulness ofrece herramientas poderosas para lograr esto y mucho más. Hoy comenzamos una serie especial de dos episodios centrados en el mindfulness y su relación con las ACI. En el episodio de hoy, exploraremos cómo la práctica del mindfulness puede ayudar a las personas con ACI a gestionar mejor su intensidad emocional, mejorar su concentración, y desarrollar una mayor autoconciencia. Descubriremos cómo esta antigua práctica se adapta perfectamente a las necesidades únicas de los individuos con ACI, proporcionándoles un valioso recurso para su desarrollo personal y bienestar emocional. Escríbenos tus dudas y testimonios al email contalento@paulaeducacion.com o a nuestro no 971259568. Únete al WhatsApp: https://wa.me/message/2FMSSHCOT7UKP1

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