# #4 7 hábitos de autocuidado que cambiarán tu vida en las mañanas

Episodio de [Con Siente con PochiPsicologia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-siente-con-pochipsicologia), de Pochi Psicología.

- Publicado: 6 de julio de 2022
- Duración: 29 min
- Episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/86649ffc/podcast/play/54488169/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-6-6%2F4f132c26-73a1-36e3-b912-41cad41106cc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-siente-con-pochipsicologia/episodio/1667620-4-7-habitos-de-autocuidado-que-cambiaran-tu-vida-en-las-mananas

## Sobre este episodio

En este capitulo hablamos de algunas acciones de autocuidado que puedes hacer en las mañanas y la razón por la que realizarlas puede cambiar tu vida Agenda tu sesión para dar ese primer paso guiado a tu bienestar aquí : http://wa.link/nrv5vw/ Instagram: https://www.instagram.com/pochipsicologia/?hl=es

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