# #26 ¿Sientes ansiedad, cansancio o tristeza sin razón? Te explico por qué

Episodio de [Con Siente con PochiPsicologia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-siente-con-pochipsicologia), de Pochi Psicología.

- Publicado: 12 de abril de 2025
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 26
- Audio: https://anchor.fm/s/86649ffc/podcast/play/101181209/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-11%2F398260077-44100-2-8d3d824580ea5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-siente-con-pochipsicologia/episodio/1667598-26-sientes-ansiedad-cansancio-o-tristeza-sin-razon-te-explico-por-que

## Sobre este episodio

En este episodio quiero hablarte de algo que me encuentro muchísimo en consulta, y que tal vez tú también has sentido: esa sensación de que todo te molesta, todo pesa, todo cansa… y ni siquiera sabes por qué. Si últimamente sientes que nada grave te pasa, pero igual estás triste, cansado, irritable o desconectado… este episodio es para ti. Hoy no vamos a resolverlo todo. Pero sí vamos a empezar a entender. Y eso, créeme… ya es un alivioReserva tu sesión de conocimiento: http://wa.link/nrv5vw/

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