# Meta Emoción

Episodio de [Con Sentido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-sentido), de Un Podcast ConSentido.

- Publicado: 12 de enero de 2026
- Duración: 7 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/69402288/415445312_44100_2_0318c9a305cfd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-sentido/episodio/666206-meta-emocion

## Sobre este episodio

¿Por qué algunas metas se sostienen en el tiempo… y otrassimplemente se desvanecen? La respuesta no está solo en la mente racional… sino en la Meta‑Emoción: la conexión íntima entre lo que quieres lograr y lo que realmente sientes.En este episodio de Un año Con Sentido, exploramos cómo tus emociones moldean tus metas, por qué la neurociencia confirma que tus circuitos cerebrales vibran con sentido y no con presión, y cómo puedes transformar tus objetivos desde dentro para que te sostengan todo el año.

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