# Redes sociales y autoestima: ¿cuánto valgo en realidad?

Episodio de [Con sentido y esperanza!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-sentido-y-esperanza), de PADRE NASHH.

- Publicado: 9 de mayo de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10405e074/podcast/play/102444215/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-9%2F25ce4e51-29a3-80fd-c6e8-e02173c3ad71.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-sentido-y-esperanza/episodio/7392879-redes-sociales-y-autoestima-cuanto-valgo-en-realidad

## Sobre este episodio

Si tu día depende de si alguien le dio like a tu foto... si sientes que no vales porque nadie comentó... si pasas más tiempo comparándote que agradeciendo… algo está mal.

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