# Ser mamá te cambia TODO: relaciones, emociones y prioridades \| Heydee Hofmann

Episodio de [Con Madres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-madres).

- Publicado: 22 de mayo de 2026
- Duración: 48 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f19f2724/podcast/play/120298396/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-20%2F424566928-44100-2-3ace2be327e21.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-madres/episodio/10642900-ser-mama-te-cambia-todo-relaciones-emociones-y-prioridades-heydee-hofmann

## Sobre este episodio

En este episodio de Con Madres Podcast nos sentamos a platicar con Heydee Hofmann sobre una parte de la maternidad de la que casi nadie habla: los cambios emocionales, las amistades que se pierden, la depresión durante el embarazo y el proceso de reconstruirte mientras intentas ser mamá, mujer y persona al mismo tiempo.Una conversación muy honesta sobre vulnerabilidad, salud mental, poner límites y aprender a pedir ayuda. Porque ser mamá no siempre se vive como en redes… y está bien hablarlo.✨ En este episodio hablamos de:• La soledad en la maternidad• Cómo cambian las amistades al convertirte en mamá• Depresión y emociones durante el embarazo• La importancia de pedir ayuda• Aprender a poner límites• Lo que queremos enseñarle a nuestros hijos con el ejemploSi este episodio conectó contigo, no olvides suscribirte, compartirlo y dejarnos en los comentarios qué parte te hizo sentir más identificada 💜Síguenos en nuestras redes sociales! Instagram de Fátima https://www.instagram.com/fatimatorre Instagram de Lore https://www.instagram.com/mamanosabe Instagram de Erika https://www.instagram.com/erikadlaros... Instagram del podcast ConMadres https://www.instagram.com/conmadrespo... #ConMadres #Podcast #Maternidad #Postparto #MamaPrimeriza #SaludMental #PodcastMexicano #Terapia #MaternidadReal

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