# 30 pasos para una depuración total del 2025

Episodio de [Con M de Magia El Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-m-de-magia-el-podcast-6468764), de Mar Fregossi.

- Publicado: 6 de diciembre de 2025
- Duración: 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e5852de4/podcast/play/112214942/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-6%2F50a13bc0-ac82-cf36-096d-178e15a9dd62.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-m-de-magia-el-podcast-6468764/episodio/6339986-30-pasos-para-una-depuracion-total-del-2025

## Sobre este episodio

En este episodio 126 de Con M de Magia, Mar Fregossi te habla ampliamente de todo lo que hay que depurar para iniciar el año 2026 sin tantas cargas. Te recomienda hacer una limpieza profunda de tu armario y de muchas cosas inservibles que generalmente tenemos en casa y que nos están robando energía. Pero no solo eso: en un apartado especial de este podcast, también te recomienda alejarte de posibles amistades que muchas veces están drenando tu energía más que nutriéndote. Escucha el episodio completo y descubre los 30 pasos para soltar lo viejo y abrazar el nuevo año con ligereza y energía renovada.Les mando un abrazo de luz. Mar Fregossi.

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