# Ep. 49 - Cómo recalibrar tu energía cuando sientes que no das más

Episodio de [CON LUZ PROPIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-luz-propia), de Un Podcast de Luz.

- Publicado: 18 de junio de 2024
- Duración: 52 min
- Temporada 1, episodio 49
- Audio: https://anchor.fm/s/d6b1da60/podcast/play/88144140/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-18%2F380955615-44100-2-5ed0d11c87493.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-luz-propia/episodio/7300542-ep-49-como-recalibrar-tu-energia-cuando-sientes-que-no-das-mas

## Sobre este episodio

Cuántas veces te sientes agotada, abrumada, que tienes demasiado en tu plato? En este episodio te comparto 3 pasos concretos para recalibrar tu energía, para volver a sentirte alienada, en tu centro para fluir desde un lugar de inspiración. En el paso #3 te comparto las 3Rs que hacen parte de mi ritual diario para cerrar el día. Es una simple reflexión que me permite estar más en sintonía con mi energía. Así como dicen que no debemos esperar a sentir sed para tomar agua, la invitación es a que no esperes a sentirte agotada y que quieres tirar la toalla para entonces ahí tomar acción. Espero que lo disfrutes, y sobre todo, que te sea útil y comiences a implementar estos pasos hoy mismo. Estoy lista para conversar contigo. Te espero en @conluzpropia.co Escucha este episodio con el corazón abierto y compártelo. Con Amor, Luz 🦋 DESCUBRE SI MI ACOMPAÑAMIENTO 1-1 ES PARA TI: ⁠https://forms.gle/RzR6hZKbdGaHwyvL8⁠ 🦋 DESCARGA MI WORKBOOK GRATUITO CON 2 HERRAMIENTAS PARA POTENCIAR TU PRODUCTIVIDAD ⁠https://conluzpropia.myflodesk.com/workbook⁠ 🦋SÚMATE A MI NEWSLETTER SEMANAL: haz clic aquí para recibir mis reflexiones en tu email https://conluzpropia.myflodesk.com/weeklynewsletter \*\*\* EPISODIOS RELACIONADOS 🐬Ep. 35 ¿Cómo cuidar nuestra energía? https://open.spotify.com/episode/73bt1qlv42oN1XCsjyRwIr?si=BCXo6EhZTMyg7S2kPvKjPA

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