# Ep. 61 - Tu rutina de la mañana lo es TODO: cómo setear tu día con intención

Episodio de [CON LUZ PROPIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-luz-propia), de Un Podcast de Luz.

- Publicado: 1 de febrero de 2025
- Duración: 45 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d6b1da60/podcast/play/97878308/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-1%2F394108662-44100-2-3a817112d5c52.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-luz-propia/episodio/7300530-ep-61-tu-rutina-de-la-manana-lo-es-todo-como-setear-tu-dia-con-intencion

## Sobre este episodio

Lo primero que haces al despertar marca el tono de tu día . It sets the tone. ¿Cómo sería tu vida si cada mañana comenzara con claridad, intención y energía alineada con lo que realmente quieres? En este episodio, te comparto por qué la rutina de la mañana es VITAL para afinar tu mentalidad, enfocarte y crear días más productivos y alineados. También hablamos de la rutina de la noche como preparación clave para el día siguiente. ✨ ¿Qué hábitos incorporar en tu rutina de la mañana? ✨ ¿Cómo aprovechar la noche para preparar el día siguiente? ✨ Los beneficios de crear estos espacios de conexión y enfoque. Y te invito a un reto de 21 días para que pruebes una rutina de mañana que transforme tu energía y enfoque. ¿Te animas a intentarlo? Dale play y empieza a diseñar tus días con intención. 🎧✨ Si este episodio resuena contigo, compártelo para que más mujeres puedan inspirarse. Con Amor, Luz ¿Te gustaría que trabajemos juntas? 🦋 RESERVA TU SESIÓN DE CLARIDAD \[GRATUITA\] https://forms.gle/7PNzkfjRbQeDztRU7 🦋 SÚMATE A MI NEWSLETTER SEMANAL: haz clic aquí para recibir mis reflexiones en tu email: https://conluzpropia.myflodesk.com/weeklynewsletter⁠ \*\*\* EPISODIOS RELACIONADOS 🦋 Ep. 047 https://open.spotify.com/episode/2GjK4oXxGCU3NsdkAW6sX7?si=MRIkLDOQSBaiJSe5NBIWaA

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