# Ep. 74 - La verdad detrás de la visibilidad: 3 excusas que te mantienen oculta

Episodio de [CON LUZ PROPIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-luz-propia), de Un Podcast de Luz.

- Publicado: 23 de octubre de 2025
- Duración: 1 h 05 min
- Temporada 2, episodio 71
- Audio: https://anchor.fm/s/d6b1da60/podcast/play/110084003/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-23%2F409802280-44100-2-8f9f747b4f04c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-luz-propia/episodio/7300517-ep-74-la-verdad-detras-de-la-visibilidad-3-excusas-que-te-mantienen-oculta

## Sobre este episodio

¿Te suena familiar el “no estoy lista”, “aún no es el momento”?La visibilidad no se trata solo de mostrarte más, sino de sostenerte cuando te muestras. En este episodio hablamos de esas tres excusas que te mantienen pequeña y desconectada de tu poder: 1️⃣ El miedo a la exposición (perfeccionismo, parálisis, no sentirte lista). 2️⃣ La comparación constante (mirar hacia los lados en lugar de hacia adentro). 3️⃣ La justificación disfrazada de humildad (complacer y jugar pequeño para no incomodar). Descubre cómo cada una de ellas está relacionada con tu sistema nervioso y cómo volver a tu centro con prácticas simples para regularte antes de dar el paso de mostrarte. Este episodio es una invitación a redefinir tu visibilidad desde la autenticidad, no desde el miedo. Comparte este episodio con otra mujer que lo necesite. Y si resonó contigo, suscríbete y deja tu review: nos ayudas a que más mujeres encuentren este espacio. Recursos mencionados: Ep. 45: ¿Cómo gestionar la competencia? https://open.spotify.com/episode/5S0ZMYkTXvgpS2hf9Akv6F?si=j4YjofPvR3yL6AZ8abM6Tw Meditaciones de la Mujer Audaz: https://conluzpropia.mykajabi.com/radiant-meditaciones-de-la-mujer-audaz Mentoring Sessions 1:1: https://forms.gle/S2mFMA7WnMYJ5DFe7 Agenda tu Sesión de Claridad gratuita: forms.gle/AaQrNYGsZ76RLFog7 💌 Suscríbete al newsletter Un Email de Luz : conluzpropia.myflodesk.com/weeklynewsletter

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