# Ep. 81 - 3 ladrones de energía (y cómo recuperar tu enfoque)

Episodio de [CON LUZ PROPIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-luz-propia), de Un Podcast de Luz.

- Publicado: 24 de marzo de 2026
- Duración: 54 min
- Temporada 1, episodio 81
- Audio: https://anchor.fm/s/d6b1da60/podcast/play/117381026/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-24%2F420638108-44100-2-9391298b90ed1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-luz-propia/episodio/7300510-ep-81-3-ladrones-de-energia-y-como-recuperar-tu-enfoque

## Sobre este episodio

Estás ocupada…pero no necesariamente estás avanzando. En este episodio hablamos de esos ladrones de energía invisibles que pueden estar drenando tu enfoque sin que te des cuenta. También aprovechamos el momento del Equinoccio como una invitación a pausar, revisar y recalibrar. Porque liderar tu negocio no es hacer más. Es saber cómo gestionar tu energía. Si quieres profundizar en este trabajo: ✨ Newsletter en Substack: https://luzmariavelez.substack.com/subscribe ✨ Blueprint 1:1 (acompañamiento de 3 meses): https://forms.gle/mC6dKsztdkKJCAjY6 🔥 Power Session: https://conluzpropia.myflodesk.com/powersession 📘 Workbook: 2 herramientas para tu productividad https://conluzpropia.myflodesk.com/podcast

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