# S2 E4 - "Me estoy cuidando" (primera parte) - Explorando las afirmaciones

Episodio de [Con los pies en la Tierra con Lucre Ricchezza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-los-pies-en-la-tierra-con-lucre-ricchezza), de Yoga con los pies en la Tierra.

- Publicado: 4 de marzo de 2024
- Duración: 28 min
- Temporada 2, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/39dbcb24/podcast/play/83567891/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-4%2F68a4463e-f242-d258-b5ec-3ff416cfb072.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-los-pies-en-la-tierra-con-lucre-ricchezza/episodio/8818627-s2-e4-me-estoy-cuidando-primera-parte-explorando-las-afirmaciones

## Sobre este episodio

El episodio de hoy consta de dos partes: Primera parte: Te cuento qué hay detrás de cada una de las afirmaciones de autocuidado. Y te dijo una invitación a compartir alguna de tu cosecha. Segunda parte: Es un audio con las afirmaciones solas para que las puedas repetir a diario, al comienzo del día, antes de dormir o cuando sientas que necesitás recuperar tu poder personal.

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