# S3 E2 De la culpa a la conciencia

Episodio de [Con los pies en la Tierra con Lucre Ricchezza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-los-pies-en-la-tierra-con-lucre-ricchezza), de Yoga con los pies en la Tierra.

- Publicado: 30 de junio de 2025
- Duración: 19 min
- Temporada 3, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/39dbcb24/podcast/play/104848413/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-30%2Facc2592d-21bd-0d4f-4bf5-fba8c1a4f628.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-los-pies-en-la-tierra-con-lucre-ricchezza/episodio/8818620-s3-e2-de-la-culpa-a-la-conciencia

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces sentiste culpa por no poder con todo? Culpa por no ser la madre perfecta, la hija perfecta, la persona que todos esperan que seas. A veces la culpa aprieta el pecho y nos hace creer que no somos suficientes. Pero cuando la miramos de frente, podemos descubrir qué quiere mostrarnos: - Si hay algo que necesitamos reparar. - Si estamos siendo demasiado duras con nosotras mismas. - Si estamos actuando desde viejos mandatos que ya no nos representan. - Si necesitamos poner un límite que todavía no nos animamos por el costo que tememos atravesar. - O si simplemente estamos cansadas y es momento de darnos más cuidado que exigencia. En el nuevo episodio del podcast te invito a explorar juntas este tema con más calma y profundidad. A entender la culpa no como un castigo, sino como una puerta hacia la autocompasión y la responsabilidad amorosa. Dale play y acompáñame a transformar esa voz interna que tantas veces nos duele. Contame en los comentarios: ¿Qué relación tenés con tu propia culpa? Como siempre, espero que este episodio te llegue en el momento justo. Sentite libre de compartirlo con las personas que amás y que sientas que puede sumarle a sus vidas. Mucho amor, Lucre

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