# ✨🗽Un refresh de los cambios: Nueva York, herramientas y cómo lidiar con la adaptación

Episodio de [Con las Alas en Alto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-las-alas-en-alto), de Karen Sagahon.

- Publicado: 22 de agosto de 2023
- Duración: 53 min
- Temporada 1, episodio 24
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2005500/episodes/13447454-un-refresh-de-los-cambios-nueva-york-herramientas-y-como-lidiar-con-la-adaptacion.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-las-alas-en-alto/episodio/4504333-un-refresh-de-los-cambios-nueva-york-herramientas-y-como-lidiar-con-la

## Sobre este episodio

Hace más de un año lancé este Podcast en la ciudad en la que estoy hoy: Nueva York. Y para honrar esos cambios que viví hace un año y ese primer episodio en el que hablaba de los cambios, hoy vamos a hacer un refresh del tema: Platicamos de cómo ver a los cambios desde otra óptica que supere la incertidumbre y el miedo.Platicamos de ejercicios para practicar y hacerte un crack en cualquier cambio grande o cambio de planes pequeño que se te pueda ir presentando en la vida.Tips y herramientas c...

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