# Con ganas de + acción: los 60 son los nuevos 50

Episodio de [Con Ganas de +](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-ganas-de), de CaixaBank.

- Publicado: 3 de junio de 2026
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://www.ivoox.com/con-ganas-accion-60-son_mf_174909055_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-ganas-de/episodio/7342066-con-ganas-de-accion-los-60-son-los-nuevos-50

## Sobre este episodio

¿De verdad la edad marca lo que podemos hacer? En este episodio de Con ganas de + hablamos de acción, vitalidad y bienestar en la madurez. A partir de los 60, muchas personas descubren una nueva forma de cuidarse, moverse y disfrutar de su energía con más conciencia y menos presión. Marta Fernández conversa con José Viña, catedrático de Fisiología, sobre envejecimiento activo, salud integral y cómo mantener la motivación y las ganas de hacer cosas en una etapa clave de la vida. Un episodio para demostrar que moverse es vivir mejor.

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