Episodios de Con Doble Ene
127 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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74. LO QUE RIEGAS, FLORECE Ft. The Flowner [Parte 1]
¿Cómo convertir una florería y una cafetería, en una experiencia de amor propio, un autoapapacho y un refugio en medio del caos de la ciudad? Angie Espadas nos cuenta la historia…
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73. LIMPIEZA DE PRIMAVERA
No podemos pretender edificar un sueño en un terreno sucio e infertil. En este episodio, Anna nos platica sobre la limpieza de primavera o Spring Cleaning, pero lo lleva un pasito…
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72. PUNTUALIDAD
"Irse a tiempo de algo, significa llegar a tiempo a otro lado" ¿qué tanto control tenemos realmente sobre el tiempo que pasamos en un lugar, situación... o situenshonship? ¿qué…
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71. BOOTCAMP DE MOTIVACIÓN - 6 estrategias para cultivarla.
Sí sí sí, sabemos que la motivación no puede ser el principal motor en la toma de nuestras decisiones, pero sí es un gran "extra" que puede ayudarnos a disfrutar un poquito más…
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70. CERRANDO Y ABRIENDO CICLOS - Lecciones de una mudanza (o dos)
A veces, llega ese momento en el cual nos damos cuenta que estamos aferrados a algo que ya no está agarrado a nosotros, ese momento, ese momento en el que sueltas lo que ya no…
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69. TODO ES CUESTIÓN DE PERSPECTIVA
Es tan cierta esa frase que dice “todo es cuestión de perspectiva!” porque sí, la realidad es relativa a los ojos que la miran, a la historia que se vive y el camino para donde te…
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68. EL GÜIRI GÜIRI CON LAS WITTY WITTY - Ft. Alina y Sofi
Emprender no siempre es un camino fácil, la mayoría de las veces es toda una aventura extrema que trae consigo dudas, cansancio, síndrome del impostor y hasta ganas de tirar todo…
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67. CONEXIONES MÁS HUMANAS
Vivimos en un mundo que está empeñado en crear marcas más humanas y en tener una presencia digital con mayor "conexión" pero también vivimos en un mundo, en donde la verdadera…
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66. BASICS THAT EMPOWER Ft. COBASICS
¡Nunca subestimes el poder de un buen básico, sobre todo si es un básico que va a acompañarte hasta al gimnasio! Emprender, no es un camino fácil, eso ya lo sabemos todos; pero el…
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65. AUTENTICIDAD - The Ultimate Weapon
La autenticidad se ha vuelto el skill número uno o el “requerimiento” principal para: crear comunidades, establecer relaciones (con otros y con nosotros mismos) bueno, you get the…
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64. PLANEANDO UNA VIDA CON PROPÓSITO Ft. Lau, Clau y Andrea de Profética
Desde que tengo memoria, las agendas han sido parte de mi vida. Planificar, estructurar, visualizar en papel... en este episodio de #ConDobleEne invitamos a Lau, Clau y Andrea…
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63. 2023 MAESTRO Ft. Jerónimus Adventures.
Reflexionando ando... andamos!! El 2024 nos arranca analizando nuestro 2023, todo lo que aprendimos, lo que ganamos y perdimos, lo que soñamos y materializamos pero sobre todo, lo…
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62. PLATIQUEMOS DE LOS TCA's con LN. Diana de la Cruz
🚨 DISCLAIMER: Hola hola amigos de Con Doble Ene ®: el capítulo de hoy, contiene información que podría ser sensible y/o detonante para algunas personas. Hoy platicaremos con la…
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61. HERRAMIENTAS DE ADMIN. DEL TIEMPO - Miniserie: "⏱️ Manejando el tiempo" pt. 3
La manera en la que administramos nuestro tiempo, es un reflejo perfecto sobre ¿qué tanto nos conocemos? en este episodio, te doy herramientas prácticas y sencillas para que…
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60. 7 ESTRATEGIAS PARA MANEJAR MEJOR TU TIEMPO - Miniserie: "⏱️ Manejando el tiempo" pt. 2
¿Te ha pasado que terminas el día, y no importa cuántas tareas de tu agenda completaste, sientes que el día no fue lo que esperabas? En este episodio, te damos nuestras mejores…
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59. ACCIÓN IMPERFECTA - Tomándole la delantera al 2024.
¿Qué pasaría si este diciembre, en lugar de tirar la toalla, mejor emprendemos vuelo? ¿que pasaría si dejáramos de posponer nuestros sueños por esperar a que llegue ese momento…
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58. DESACELERANDO - Miniserie: "⏱️ Manejando el tiempo" pt. 1
Si escuchaste este episodio, ve a nuestro último post y déjanos un emoji de un cochecito 🚗 ¡Hola hola amigos de Con Doble Ene, bienvenidos a su nueva serie "Manejando el Tiempo"!…
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57. NO BEES, NO LIFE - La historia detrás de Queen Bee Honey con Bego Quijano.
De la necesidad, salen las grandes ideas. Queen Bee Honey es el recordatorio de que "empezar" es, genuinamente, el primer paso. Una historia que, estoy segura, será el sugar rush…
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56. 1 AÑO DESPUÉS DEL "SÍ ACEPTO" THE GOOD, THE BAD & THE STINKY - Episodio Especial.
¿Qué hay después del "sí acepto"? ¿Cómo le han hecho con las finanzas? ¿Qué ha sido lo más duro y lo más increíble del matrimonio? ¿Sintieron alguna diferencia al. momento de…
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55. INNER WORKOUT - 5 pilares del autocuidado y estrategias reales para comenzar a trabajar en nosotros mismos.
Bienestar es mucho más comer bien y hacer ejercicio. Autocuidado o "Self Care" es mucho más que mascarillas y netflix and all the chills Inner Workout se trata de hacer la chamba…
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54. ¿QUÉ PASÓ EN CON DOBLE ENE?
Hola hola amigos de Con Doble Ene y bienvenidos a un episodio más de este sí podcast favorito de la radio y la televisión 🤩
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53. JOURNALING, EXPECTATIVAS Y VIVIR MUCHAS ERAS
Bienvenidos a un… ¿viernes de Con Doble Ene? Sabemos que hemos estado perdidas, durante este tiempo tuvimos chance de reflexionar en muchas cosas de la vida, y este episodio es el…
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52. Montañas rusas, cementerios y Mario Kart.
Creo que el miedo y la frustración son los dos más grandes mentirosos de la vida, uno evita que empieces, te hace dudar; y el otro intenta hacerte creer que esa duda es real. Por…
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51. DEJAR DE HACER, PARA COMENZAR A SER.
Nuestra agenda es un screenshot de nuestras prioridades. Si te pido que le tomes una foto a tu calendario o a tu agenda el día de hoy ¿qué dice sobre ti, sobre tus prioridades…
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50. CERRAR CICLOS, SURFEAR OLAS, ESCALAR MONTAÑAS… SENTIR PAZ!
SI LO QUE SE FUE SIGUE ESTANDO, LO QUE VIENE NO VA A PODER ESTAR ✨
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49. PRODUCTIVIDAD Y EL CICLO MENSTRUAL | Cómo ser más productivas sin importar la fase en la que estés!
Si conocemos la fase menstrual en la que estamos, vamos a poder saber cómo potenciar nuestros hemisferios cerebrales, entender nuestro flujo energético y hormonal y así… aprender…
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48. MORNING OR NIGHT PERSON? | Cómo organizarnos y ser productivos desde nuestro flujo de energía
Jay Shetti una vez dijo: la diferencia entre eficiencia y efectividad (o eficacia) es que la eficiencia es simplemente tachar tareas de nuestra lista, hacer la mayor cantidad de…
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47. UN MUNDO DE POSIBILIDADES.
Creo firmemente que las señales están presentes todo el tiempo en nuestra vida, pero solo se hacen visibles cuando estamos realmente abiertos y receptivos a verlas y entenderlas…
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46. CRECIENDO DESDE LA INCOMODIDAD Con Mariana Güemez
Aventarse a lo desconocido, intentar cosas nuevas, romper con lo establecido y con lo que “todo el mundo está haciendo” Mariana nos platica los retos a los que se enfrentó cuando…
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45. ¿QUÉ PERSONA QUIERES SER? - 4 preguntas para ponernos mejores hábitos (Habits Season!)
Cada decisión que tomas es un voto hacia la persona que quieres llegar a ser. Arrancamos con esta temporada de hábitos que vamos a tener durante todo enero y parte de febrero con…
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44. MEJOREMOS NUESTRA HISTORIA - REFLEXIÓN DEL 2022 Ft. Jerónimus Adventures
Este 2023 te invito a prometerte cosas más reales, más tuyas, más personales y menos genéricas. A prometerte vivir aquí y ahora, creando, viviendo, sintiendo, experimentando…
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43. DESTRUYENDO ESTRUCTURAS (PARTE 2)
A veces nos paraliza mucho el no saber qué hacer “hoy” y recientemente aprendí, que tenemos la habilidad de describir, en nuestras propias palabras y cada vez que queramos, lo que…
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42. CREANDO ESTRUCTURAS (PARTE 1)
A veces, los lugares de caos son los mejores para encontrar el orden. Algo que me he dado cuenta en los últimos meses, es que eso de ser "la niña estructuras, orden, organización…
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41. LOS FINALES SON NUEVOS COMIENZOS.
Porque al final la única constante en nuestra vida es el cambio, hay que entender que, para ser hoy, tenemos que dejar de ser ayer. Para crearnos hoy, tenemos que destruir aquello…
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40. ENTENDIENDO EL DISEÑO HUMANO - con Nico Marcuzzi de Human&Cosmic
"La mente tiende a irse siempre hacia lo más completo para evitar hacer lo simple" ufff poderosísimo comentario de Nico en el capítulo de hoy. Creo que esta temporada ha sido la…
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39. EL ARTE DE SOLTAR - Con Claudia Torre de OrganizARTE
Cómo vivir una vida llena de experiencias y no de cosas, por qué nos cuesta tanto dejar ir aquello que ya no cabe o va con nuestra situación actual... resulta y resalta que en…
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38. LA MAGIA DE VOLVER A EMPEZAR.
BIENVENIDO SEPTIEMBRE!! Empezar desde cero nunca había sido tan mágico. Ya sea porque algo salió "mal" o decidiste que podía ser mejor, por que se cerró un ciclo y se abrió uno…
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37. LA AUTOEXIGENCIA COMO OBSTÁCULO PARA MI CRECIMIENTO.
La autoexigencia nos encasilla en un cuadrito diminuto, en el que la perfección y la “insuficiencia” rigen la vida, nublando nuestra visión a todo ese otro mundo de posibilidades…
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36. HERIDAS DEL ALMA Y REPETICIÓN DE PATRONES con Beatriz Arenas Master Healer
Te has preguntado, ¿por qué pareciera que repites los mismos errores pero se presentan siempre con una cara completamente diferente? o ¿qué será ese "trigger" interno que se…
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35. A TU PROPIO RITMO, EN TU PROPIO TIEMPO.
A veces pareciera que en la vida existe un tren con un vagón al que ya debimos de habernos subido. Uno que va rápido y constante, en el que muchas veces vemos a personas cercanas…
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3 IS A MAGIC NUMBER - TRAILER TERCERA TEMPORADA
Oooh is soo good to be back!! Estoy muy emocionada de darles la bienvenida a la tercera temporada del podcast! esta temporada van a emprender conmigo una aventura de…
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34. QUE TODOS TUS DÍAS SEAN LUNES
Hoy, lunes de “ahora si empiezo…” Espero que todos los días puedas encontrar la magia de los nuevos comienzos que siempre trae consigo el lunes. Mini episodio de 3 minutitos para…
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33. EL DESTINO ESTÁ HECHO PARA LOS QUE ESTÁN DISPUESTOS A CREARLO - Final de temporada
El destino está hecho para aquellos que están dispuestos a crearlo. Una catarsis que sufrí en el coche y se materializó en mi oficina. Por qué estamos tan empeñados en dudar de…
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32. UNA AVENTURA LLAMADA "SALUD MENTAL"
Bienestar es mucho más que comer bien y hacer ejercicio; como su nombre lo dice, bienestar significa ESTAR BIEN. Estar bien con uno mismo, con quienes somos, lo que pensamos, lo…
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31. NO NECESITAS MAGIA, NECESITAS INTENCIÓN con Rod Victoria de Fulgórica.
Intencionar, va mucho más allá que pedirle al universo milagros, señales, resultados o respuestas. Intencionar viene de la mano de chambear, de esforzarnos por aquello que tanto…
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30. DETRÁS DE NUESTROS SUEÑOS con Luis Bacelis.
Una plática sobre éxito, chamba y estar orgullosos de nosotros mismos y nuestros procesos. Luis es la representación gráfica de lo que "self made" significa, chambearle duro…
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29. ROMPIENDO PARADIGMAS con GWABIR!!
Siendo uno de los pioneros en la industria de la creación de contenido, Gwabir se ha mantenido ya, casi 17 años (I know... we are old!!) como uno de los más top en su rubro. ¿qué…
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28. DESDE LA CIMA DE MI MONTAÑA.
Si algo he aprendido a lo largo de mis cortos 30 años, es que la vida siempre va a ponernos enfrente todas aquellas montañas que vamos a necesitar escalar… para crecer. Y esta vez…
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27. REINVENTARNOS PARA CRECER con Fer Muela y sus wabiwibes.
De estudiante de arquitectura a creadora de uno de los estudios creativos con más wibes del condado, Fer Muela nos ha demostrado que la autenticidad es la clave de la reinvención…
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26. PERMANENCIA, CONFIANZA Y MANTENER UNA MENTALIDAD DE ESTUDIANTE con Mel Gutierrez.
"Somos el resultado de lo que hacemos en privado" Mel (y Kristina Girod) no pudieron tener más razón. Somos el resultado de la chamba detrás del telón. De esas ganas de aprender…