# 9. EL DESCANSO ES PARTE DEL PROCESO - We are back!

Episodio de [Con Doble Ene](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-doble-ene), de Anna Con Doble Ene.

- Publicado: 20 de abril de 2021
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/3f03c6c4/podcast/play/31847416/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-3-20%2F177728541-44100-2-ded83dc77ebe2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-doble-ene/episodio/5062065-9-el-descanso-es-parte-del-proceso-we-are-back

## Sobre este episodio

En una sociedad que vive de la inmediatez, de la constante búsqueda de resultados fáciles y rápidos, de las rutinas poderosas pero increíblemente aceleradas... parar y descansar, no solo es un lujo, es un arte que muy pocos saben manejar. Hoy, decidí romper mi descanso, después de un mes de hacer un stop a todos mis proyectos para redireccionar, reajustar y recargar pilas, me di cuenta que me daba más ansiedad el descanso, que el exceso de trabajo. Que me sentía culpable por detenerme a disfrutar y admirar que, poco o mucho, mi esfuerzo ha dado pequeños frutos; pero sobre todo, detenerme a analizar si el camino por el que estoy yendo, realmente me está llevando a los objetivos que quiero alcanzar. Hoy te comparto un poquito de lo que pensé al respecto y de cómo me siento después de hacer un alto para seguir. ¿Te ha pasado, te ha dado remordimiento descansar, parar, repensar? FOLLOW US!!: @condoble_ene (instagram) y @condoble__ene (twitter - con dos guiones bajos)

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