# 16. SOBREVIVIENDO AL HOME OFFICE \[PARTE 2\] con Pau Moreno de Benefit Lab.

Episodio de [Con Doble Ene](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-doble-ene), de Anna Con Doble Ene.

- Publicado: 15 de septiembre de 2021
- Duración: 14 min
- Temporada 2, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/3f03c6c4/podcast/play/40308026/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-8-15%2F218535214-44100-2-0c0ae0210eafd.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-doble-ene/episodio/5062057-16-sobreviviendo-al-home-office-parte-2-con-pau-moreno-de-benefit-lab

## Sobre este episodio

Con la pandemia, el Home Office llegó para quedarse; y si no se quedó, se transformó en este nuevo "sistema híbrido" que nos permite trabajar parte del tiempo desde nuestra casa y parte del tiempo desde cualquier otro lugar (sea oficina, café, parque...) y la realidad es que con esto, llegó ese momento en el que el mismo cuarto, se convirtió en gimnasio, oficina, lugar de descanso y a veces... hasta cocina!! ¿Cómo podemos hacer de este sistema, algo saludable? ¿Cuáles son los límites o las estrategias que podemos implementar para sobrevivir al Home Office, ser productivos pero cuidar de nosotros al mismo tiempo? ¿Cómo consigo bienestar dentro de este sistema? Todo eso y más, nos platica Pau Moreno hoy en esta segunda parte de su entrevista!! FOLLOW US!! on instagram @condoble_ene en twitter @condoble__ene (yes! con doble guión bajo) FOLLOR PAU!! on instagram @benefitlabmx & @wellbaproject

Anterior: [15. BIENESTAR EN LA CHAMBA Con Pau Moreno de Benefit Lab MX.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-doble-ene/episodio/5062058-15-bienestar-en-la-chamba-con-pau-moreno-de-benefit-lab-mx)
Siguiente: [17. SILENCIANDO LA MENTE... O NO (MEDITACIÓN FOR DUMMIES) con Gustavo Llorente.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-doble-ene/episodio/5062056-17-silenciando-la-mente-o-no-meditacion-for-dummies-con-gustavo-llorente)

## Últimos episodios de Con Doble Ene

- [124. ¿QUÉ CHISMES?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-doble-ene/episodio/5061948-124-que-chismes) · 8 de octubre de 2026 · 41 min
- [123. DEPENDE DE TI](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-doble-ene/episodio/5061949-123-depende-de-ti) · 23 de abril de 2026 · 26 min
- [122. NUEVO AÑO NUEVO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-doble-ene/episodio/5061950-122-nuevo-ano-nuevo) · 27 de febrero de 2026 · 39 min
- [121. LOS 4 PILARES DE LA AUTOCONFIANZA \[Parte 2\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-doble-ene/episodio/5061951-121-los-4-pilares-de-la-autoconfianza-parte-2) · 12 de febrero de 2026 · 43 min
- [120. CONFIANZA ¿REQUISITO O RESULTADO? \[Parte 1 - entendiendo a la confianza\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-doble-ene/episodio/5061952-120-confianza-requisito-o-resultado-parte-1-entendiendo-a-la-confianza) · 29 de enero de 2026 · 46 min