# 113. PRODUCTIVIDAD Y EL CICLO MENSTRUAL

Episodio de [Con Doble Ene](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-doble-ene), de Anna Con Doble Ene.

- Publicado: 21 de agosto de 2025
- Duración: 38 min
- Temporada 5, episodio 113
- Audio: https://anchor.fm/s/3f03c6c4/podcast/play/107168679/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-21%2F0e1d1f46-a5af-b342-cd4c-d1b27612d811.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-doble-ene/episodio/5061959-113-productividad-y-el-ciclo-menstrual

## Sobre este episodio

¿Puede tu ciclo menstrual ser una guía de productividad? En este episodio, Anna nos cuenta sobre cómo potenciar nuestra productividad a lo largo de nuestro ciclo menstrual, qué tareas priorizar, cuáles dejar a un lado, cómo hacer un mejor uso y desgaste de nuestra energía y cómo utilizar esas subidas y bajadas hormonales como señales de arranque y análisis. Si te gustó este episodio, no se te olvides de calificarlo 🌟, seguirnos y activar la campana 🔔 para que no te pierdas ni un solo episodio de este podcast! -\> Te vemos en Instagram @annalaurabm y en Tiktok @condoble_ene para más información

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