# Programa Ciencia y Longevidad-Dra. Annette López-La Vitamina D

Episodio de [CON-CIENCIA RADIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-ciencia-radio), de Admin Conciencia Radio.

- Publicado: 19 de noviembre de 2025
- Duración: 1 h 00 min
- Temporada 3, episodio 49
- Audio: https://content.rss.com/episodes/241528/2336258/concienciaradio/2025_11_19_16_29_10_983bc145-7b17-4a90-a419-1ba0b8edf610.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-ciencia-radio/episodio/5220114-programa-ciencia-y-longevidad-dra-annette-lopez-la-vitamina-d

## Sobre este episodio

La vitamina D tiene múltiples beneficios, incluyendo la absorción de calcio para mantener los huesos fuertes, el apoyo a la función de los nervios, músculos y sistema inmunitario . También contribuye a la salud de la piel al reducir la inflamación y puede ayudar a prevenir enfermedades como la osteoporosis, la diabetes y ciertos tipos de cáncer. En el programa se sugieren los cuidados médicos y combinado con los beneficios de una vida sana en cuerpo y mente y la parte espiritual.

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