# Capítulo 21 T2, Nacho Ortuño, "más vale invertir en salud que en enfermedad".

Episodio de [Con B de Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-b-de-salud), de Mariví Chacón Bujalance.

- Publicado: 18 de marzo de 2021
- Duración: 38 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45299478/capitulo_21_t2_nacho_ortuno_mas_vale_invertir_mf_67065554_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-b-de-salud/episodio/2232290-capitulo-21-t2-nacho-ortuno-mas-vale-invertir-en-salud-que-en-enfermedad

## Sobre este episodio

Ponerse en forma a partir de los 40 es posible. Si estás cansada de dietas, sientes que tu edad no coincide con tu cuerpo, tienes menos energía y el día se te hace un mundo. Nacho Ortuño, te acompaña en el proceso de sumar salud a tus años, con ejercicio adaptado a tu estado físico, con Nacho dirás adiós a las dietas milagro, puedes escuchar su propio podcast," Mucho más que mujeres" y en su web tienes más información www.nachoentrenadorpersonal.com/ @ep.nacho @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon

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