# Chill, calma radical con Ferran Cases

Episodio de [Con B de Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-b-de-salud), de Mariví Chacón Bujalance.

- Publicado: 20 de febrero de 2025
- Duración: 29 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64482838/ferran_cases_para_publicar.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-b-de-salud/episodio/2232208-chill-calma-radical-con-ferran-cases

## Sobre este episodio

En este episodio de Con B de Salud, Mariví Chacón charla con Ferran Cases, autor de Chill. Calma radical para ansiosos modernos. Una conversación amena sobre la ansiedad, sus trucos para domarla y cómo pasar de estar en modo alerta a vivir con más ligereza. Si alguna vez has sentido que tu mente va más rápido que un coche de Fórmula 1, este episodio es para ti. Relájate, escucha y descubre que la calma también se entrena. @ferrancases @conbdesalud @marivichacon

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