# Más allá de los Kegels: la verdad sobre el suelo pélvico con Raquel Barrachina

Episodio de [Con B de Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-b-de-salud), de Mariví Chacón Bujalance.

- Publicado: 9 de marzo de 2025
- Duración: 27 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64778738/raquel_barrachina_publicar.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-b-de-salud/episodio/2232206-mas-alla-de-los-kegels-la-verdad-sobre-el-suelo-pelvico-con-raquel-barrachina

## Sobre este episodio

¿Sabías que un suelo pélvico fuerte puede mejorar tu postura, tu energía y hasta tu vida íntima? Mariví Chacón habla con Raquel Barrachina, entrenadora especializada en la mujer, para descubrir cómo cuidarlo y evitar problemas antes de que aparezcan. Mitos, verdades y ejercicios clave para fortalecerlo de manera efectiva. Porque tu bienestar empieza desde dentro. Disponible en tu plataforma favorita y en el canal de youtube @conbdesalud #SaludFemenina #SueloPélvico #ConBdeSalud

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