# Lo que sale también importa con Karina Cuiñas

Episodio de [Con B de Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-b-de-salud), de Mariví Chacón Bujalance.

- Publicado: 5 de abril de 2025
- Duración: 30 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65366480/karina_cuin_aspara_publicar.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-b-de-salud/episodio/2232202-lo-que-sale-tambien-importa-con-karina-cuinas

## Sobre este episodio

Lo que sale también importa En este episodio, Mariví Chacón se sienta a conversar con Karina Cuiñas, proctóloga, experta en suelo pélvico y autora del libro Tripas y Acción . H ablamos de caca . de lo que es normal, de lo que no, de señales de alerta y de por qué no deberías ignorar lo que te dice tu cuerpo. ¿Cuántas veces al día es normal ir al baño ?¿Qué forma debería tener una deposición saludable? ¿Cuándo hay que dejar la vergüenza y acudir a un especialista? Porque cuidar tu salud intestinal también es autocuidado. Escucha cómo hablar de lo incómodo puede cambiar tu vida.

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