# ¿Qué nos está diciendo el cuerpo que seguimos ignorando?

Episodio de [Con B de Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-b-de-salud), de Mariví Chacón Bujalance.

- Publicado: 13 de marzo de 2026
- Duración: 31 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70618909/maria_banque_ok.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-b-de-salud/episodio/2232173-que-nos-esta-diciendo-el-cuerpo-que-seguimos-ignorando

## Sobre este episodio

¿Qué nos está diciendo el cuerpo que seguimos ignorando? En el episodio 157 de Con B de salud me acompaña Marta Banqué, fundadora del Método Banqué y experta en salud integrativa. Hablamos de cómo escuchar el cuerpo, cómo postura, emociones y hábitos se conectan y qué podemos hacer para acompañar nuestra salud de forma consciente y real. Exploramos cómo responsabilizarnos de nuestro bienestar sin presionarnos, cómo identificar señales que no debemos normalizar y cómo pequeños cambios cotidianos pueden marcar una gran diferencia. Una conversación para quienes buscan un enfoque global de la salud, donde la persona es protagonista de su propio cuidado. Con e patrocinio de Alemany Y si nos quieres ver , visita nuestro canal en YouTube.

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