# Cómo reconectar contigo misma con Sílvia Biosca

Episodio de [Con B de Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-b-de-salud), de Mariví Chacón Bujalance.

- Publicado: 21 de marzo de 2026
- Duración: 21 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70799600/silvia_biosca_ok.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-b-de-salud/episodio/2232172-como-reconectar-contigo-misma-con-silvia-biosca

## Sobre este episodio

Silvia Biosca (@esenciafemenina) visita Con B de Salud, el podcast de salud dirigido por Mariví Chacón, para responder a una pregunta directa: por qué muchas mujeres se sienten desconectadas de sí mismas y qué pueden hacer para cambiarlo. En el episodio 155 hablamos de energía femenina, límites personales y decisiones que impactan en el bienestar físico y emocional. Conversación clara, con ejemplos reales y herramientas que puedes aplicar sin complicarte. Con B de Salud es podcast donde se habla de salud, bienestar y crecimiento personal sin rodeos, con un enfoque cercano y práctico. Este episodio cuenta con el patrocinio de Alemany, una marca con tradición que apoya espacios donde se habla claro de salud y bienestar. 🎧 Escúchalo en Spotify, YouTube y plataformas de podcast.

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