# Dra. Radharani Jiménez y Patricia Ramírez: suplementar también es saber elegir.

Episodio de [Con B de Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-b-de-salud), de Mariví Chacón Bujalance.

- Publicado: 31 de julio de 2026
- Duración: 31 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73295292/raharani_y_patri_ok.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-b-de-salud/episodio/2232162-dra-radharani-jimenez-y-patricia-ramirez-suplementar-tambien-es-saber-elegir

## Sobre este episodio

¿Cómo sabes si el suplemento que tomas es realmente el adecuado? Cada vez hablamos más de suplementación, pero pocas veces nos detenemos a entender qué hay detrás de un buen suplemento: la evidencia científica, la formulación, la calidad de los ingredientes y el criterio con el que ha sido diseñado. En este episodio ,165 de ¡Con B de Salud, converso con la Dra. Radharani @doctoraJimenez y Patricia Ramírez @patri_psicologa, fundadoras de Un día de abril, para conocer cómo nació este proyecto y por qué decidieron crear una marca de suplementos con un enfoque basado en la ciencia y en las necesidades reales de las personas. Hablamos de salud femenina, prevención y de una idea que atraviesa toda la conversación: suplementar también es saber elegir. Porque no todos los suplementos son iguales, y comprender qué la diferencia puede ayudarte a tomar decisiones con más información y más criterio. ¿Tomas algún suplemento? ¿En qué te fijas a la hora de elegirlo? Te leo en los comentarios. Si escuchas Con B de Salud desde Apple Podcasts, dedica un minuto a dejarnos una reseña. Nos ayudas a seguir creciendo y a que más personas descubran el podcast. Gracias a Alemany por seguir apoyando este proyecto. Además, gracias a la colaboración de la marca de suplementos Un día de abril, tienes un 10 % de descuento con el código MARIVICHACON. Gracias por estar una semana más al otro lado. Nos escuchamos en el próximo episodio de Con B de Salud.

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