# Redes Sociales Autoestima

Episodio de [Con Aroma de Mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-aroma-de-mujer), de Pastora America Cortez.

- Publicado: 17 de marzo de 2026
- Duración: 26 min
- Temporada 26, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/1093f4260/podcast/play/116892890/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-14%2Fa5f52602-c075-8135-cb97-d900aab1adee.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-aroma-de-mujer/episodio/5366192-redes-sociales-autoestima

## Sobre este episodio

Porque cada mujer deja una huella esencial en el mundo. Quiero preguntarte lo que muchas de nosotras hemos sentido alguna vez: ¿Alguna vez has cerrado una red social sintiéndote menos bonita, menos exitosa… o menos suficiente? Vivimos en una época donde millones de mujeres miran una pantalla cada día, pero sin darse cuenta también están mirando un espejo distorsionado. Un espejo digital que muchas veces No refleja quiénes somos… sino quiénes sentimos que deberíamos ser. Continuamos nuestra serie “Silencios que Transforman”, una serie donde hablamos de esas conversaciones internas que nadie escucha… pero que moldean nuestra identidad. El tema de hoy es profundamente necesario: El Espejo Digital: Redes Sociales y Autoestima.

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