# CAC 051 - Suelta el pasado

Episodio de [¡Con amor, carajo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-carajo), de Lorena Aguirre.

- Publicado: 13 de enero de 2017
- Duración: 31 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/64371730f833920011ace712/e/19d858853e15fcb62938d3f452696e84/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-carajo/episodio/838609-cac-051-suelta-el-pasado

## Sobre este episodio

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Hola ¿Cómo estás? ¡Yo estoy encantada con las mujeres que se han inscrito al Reto! Me pone de súper buenas porque me divierto mucho en los Retos leyendo todas sus participaciones en el grupo de Facebook y porque siempre me conmueven mucho y me hacen reír, pero sobre todo estoy muy feliz por ellas y por todo lo que van a descubrir de sí mismas en estos 21 días. Con este Reto quiero que te redescubras, que tires telarañas, que sueltes, que cambies tus formas conocidas de hacer las cosas, que te escuches, que te pongas en el lugar más importante de la mesa, que te rías, que te disfrutes, que te cuides, que busques placer en las cosas más pequeñas y que si no hay suficientes las crees. Quiero que seas más tú ¿te unes a nosotras? Si te quieres regalar el Reto, ve a descubremasdeti.com/retosemastu e inscríbete. En el capítulo de hoy te quiero hablar de uno de los primeros temas que tratamos en el Reto Sé Más Tú: soltar el pasado. Quiero hablarte sobre la importancia de ver el pasado con objetividad, la paradoja del pasado que duele, qué estás cargando a lo idiota absurdo y qué puedes hacer para darte permiso de volar sin la carga de ese pasado que te tira para abajo. Este es un tema que tratamos en el Reto y del que hacemos una dinámica de viaje al pasado padrísima, súper profunda y conmovedora. Este es como un complemento al día 2 del Reto. Hoy para complementar el podcast te preparé un PDF que se llama Auditoría de Realidad donde podrás identificar a quién le has asignado el rol de culpable de tu desgracia, identificar muy bien qué dijo, cómo lo dijo y cuando, y finalmente, una serie de preguntas para hacer tu revisión objetiva y real de lo que necesitas tener en cuenta para sacar lo que no sirve Ve a www.descubremasdeti.com /51 y baja la auditoría de realidad que preparé para ti. Cuando hayas escuchado el programa de hoy, déjame en los comentarios tu opinión sobre lo que planeas soltar del pasado que ya no te sirve. Y cuéntame también qué vas a hacer con todo ese espacio libre que ahora tendrás cuando ya que no cargues rencores, ni pesos muertos. Antes de despedirme, quiero recordarte que el Reto de este año será la bomba, estás a tiempo de inscribirte y de verdad te quiero decir con mucha honestidad que es el único Reto que haré este año, tengo un par de sorpresas preparadas para el segundo semestre y no me da tiempo de volverlo a hacer. Es un mini programa que vale muchísimo la pena, esta hoja de trabajo que te regalo hoy es muy parecida a las hojas que hago para el Reto, pensé que si íbamos a hablar de un tema que toco en el Reto, también podía enseñarte un poco del tipo de material que puedes esperarte si te inscribes. Así que si quieres regalarte este Reto, no lo pienses mucho y ve a descubremasdeti.com/retosemastu , nos vamos a divertir mucho juntas. Te mando un beso enorme Lore Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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