# CAC 078 - ¿Cómo ayudar a nuestra autoconfianza a crecer?

Episodio de [¡Con amor, carajo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-carajo), de Lorena Aguirre.

- Publicado: 21 de julio de 2017
- Duración: 42 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/64371730f833920011ace712/e/5907cb466062a125e499b8095f1810b7/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-carajo/episodio/838582-cac-078-como-ayudar-a-nuestra-autoconfianza-a-crecer

## Sobre este episodio

Hoy nos toca un capítulo #HolaLore y gracias a la pregunta de Luisa, este podcast lo dedicaré a hablar de la autoconfianza, cómo se construye, las trampas en las que caemos y la perdemos, pero sobre todo de cómo se hace crecer. También te preparé un documento que es un cuestionario para saber si eres una buena amiga para ti misma. Está hecho por Cynthia Wall y se trata de leer 11 afirmaciones, evaluarte del 1 al 10 y ver en dónde está faltándote comprensión, confianza o paciencia. Lo encuentras en www.descubremasdeti.com/78 Te mando un abrazo enorme, Lore Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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