# CAC 374 - Autocompasión en pequeñas dosis

Episodio de [¡Con amor, carajo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-carajo), de Lorena Aguirre.

- Publicado: 28 de abril de 2023
- Duración: 37 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/64371730f833920011ace712/e/644b4a1e12f2be0010da2634/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-carajo/episodio/838494-cac-374-autocompasion-en-pequenas-dosis

## Sobre este episodio

¿Cómo soltar la dureza y la frialdad contigo misma para abrirle una ventana a la autocompasión? Te traigo 8 propuestas para darle una oportunidad a esta habilidad sin sentir que te estás dejando ser “débil” Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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