# CAC 408 - Rituales de autocuidado para volver a ti

Episodio de [¡Con amor, carajo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-carajo), de Lorena Aguirre.

- Publicado: 29 de diciembre de 2023
- Duración: 40 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/64371730f833920011ace712/e/658e54e4293c0700166d0b9d/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-carajo/episodio/838459-cac-408-rituales-de-autocuidado-para-volver-a-ti

## Sobre este episodio

Te comparto siete rutinas que se convirtieron en rituales que me permitieron sacar la cabeza del agua, respirar profundo y volver a mí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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