# CAC 418 - Hiperempatía, no te abandones por darlo todo

Episodio de [¡Con amor, carajo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-carajo), de Lorena Aguirre.

- Publicado: 8 de marzo de 2024
- Duración: 42 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/64371730f833920011ace712/e/65ea7e26fe108d0016cb5c2a/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-carajo/episodio/838449-cac-418-hiperempatia-no-te-abandones-por-darlo-todo

## Sobre este episodio

La empatía es un estado emocional que nos permite conectar y ser más comprensivas con los demás, pero cuando hacemos un uso excesivo de ella, terminamos creando relaciones nocivas y a un alto costo para nuestra salud mental. En el capítulo de hoy te cuento sobre la hiperempatía, sus causas e ideas para dejar de utilizar ese recurso y elegir uno más sano para todos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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