# CAC 421 - 6 habilidades para abandonar la mentalidad de víctima

Episodio de [¡Con amor, carajo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-carajo), de Lorena Aguirre.

- Publicado: 5 de abril de 2024
- Duración: 30 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/64371730f833920011ace712/e/6610478caf43680016ea4cd8/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-carajo/episodio/838446-cac-421-6-habilidades-para-abandonar-la-mentalidad-de-victima

## Sobre este episodio

Seguramente has dicho o recibido (y no siempre con justicia) el juicio: “te estás victimizando”. Ya la gente lo usa como decir “buenos días” y como un mecanismo para generar vergüenza en el otro, para quitárselo de encima, para que se calle, para que deje de quejarse. Pero la victimización es mucho más que quejarse e incomodar al prójimo. La persona que se victimiza puede aparentar mucha seguridad en que el mundo no funciona y ellos están bien siempre, pero en el fondo saber que en el remoto caso de que la situación incómoda fuera su responsabilidad, no sabrían cómo actuar. Te presento 6 habilidades y frases que puedes empezar a adaptar a tu realidad para ir soltando poco a poco esta mentalidad de que tú sólo eres una víctima de circunstancias sobre las que no tienes nada que decir. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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