# CAC Cliché - 02: "Así soy yo": el cliché que cierra conversaciones y abre heridas

Episodio de [¡Con amor, carajo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-carajo), de Lorena Aguirre.

- Publicado: 10 de julio de 2026
- Duración: 37 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/64371730f833920011ace712/e/6a4d66506ae7b13bb2959d62/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-carajo/episodio/838390-cac-cliche-02-asi-soy-yo-el-cliche-que-cierra-conversaciones-y-abre-heridas

## Sobre este episodio

"Así soy yo." "Estoy haciendo mi mejor esfuerzo." "No voy a cambiar por nadie." Frases que suenan a honestidad radical pero operan como escudo. Y el costo de ese escudo casi nunca lo paga quien lo dice, lo paga la que aprendió desde muy pequeña que su trabajo era hacer espacio para que los demás cupieran. En este episodio excavamos por qué las niñas buenas somos las que más fácilmente terminamos justificando lo que no deberíamos normalizar. Pista: No es porque seamos ingenuas, sino porque en entornos emocionalmente caóticos o negligentes, encontrarle explicación a la conducta ajena era una estrategia de supervivencia real. Gabor Maté y Bessel Van Der Kolk lo documentan: el cuerpo aprende que entender (y justificar) el peligro es más seguro que no entenderlo. También desmantelamos una de las narrativas más revictimizantes del mundo del bienestar: "Tú les permites abusos, entonces es tu responsabilidad ser abusada" La distinción que lo cambia todo: entender no es lo mismo que justificar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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