# Episodios de Con amor, Anabella

30 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella

- [T3. E3: Crisis universitarias y ser compasivo conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479077-t3-e3-crisis-universitarias-y-ser-compasivo-conmigo) · 1 de septiembre de 2026 · 14 min: Personalmente, estos últimos meses universitarios están intentando quitarme hasta el último gramo de salud mental. Sin embargo, sobre práctica y error, me encuentro practicando…
- [T3. E2: Podes ser todo, pero no a la vez :)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479098-t3-e2-podes-ser-todo-pero-no-a-la-vez) · 25 de julio de 2026 · 15 min: Hablando de ambición, de comparación, de ser jóvenes y de querer ser todoooo Si te identificaste, espero que recuerdes que “el caracol es lento, pero nunca se atrasa” \<3 Con amor…
- [T3: Mucho más que futbol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479101-t3-mucho-mas-que-futbol) · 9 de julio de 2026 · 16 min · episodio 1: Mensajes del mundial! Volvemos después de unos meses en stand by lista para continuar conquistando con ustedes nuevas perspectivas y nuevos aprendizajes. Bienvenidos de vuelta…
- [T2. E11: ¿conexión entre mente y cuerpo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479107-t2-e11-conexion-entre-mente-y-cuerpo) · 17 de noviembre de 2025 · 12 min · episodio 10: Hablemos de emociones ¿por qué no hablamos de cómo se manifiestan en el cuerpo? Conexión mente cuerpo, estar en el presente y como vivir más conectados. Todo eso y más en estos…
- [T2. E10: ¿ser más responsable conmigo mismo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479108-t2-e10-ser-mas-responsable-conmigo-mismo) · 10 de noviembre de 2025 · 11 min · episodio 9: Autoresponsabilizacion, el arte de ponernos en el control de nuestra vida. Muy vinculado con la adultez emergente, el córtex pre frontal, y vivir más conscientes. Hasta el próximo…
- [T2. E9: ¿ya no somos adolescentes pero tampoco adultos? Adultez emergente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479110-t2-e9-ya-no-somos-adolescentes-pero-tampoco-adultos-adultez-emergente) · 5 de noviembre de 2025 · 12 min · episodio 9: En este capítulo aprendemos sobre el concepto de Arnett “adultez emergente” donde las personas entre 18 y 25 años pueden sentirse bastante identificadas. Es una teoría de los años…
- [T2. E8: ¿pensar sobre lo que pensamos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479113-t2-e8-pensar-sobre-lo-que-pensamos) · 27 de octubre de 2025 · 12 min · episodio 8: Hoy hablamos de la metacognición 🧠💜 Importantes: - TCC, abordaje. Si les gustaría investigar más - Video distorsiones: https://youtu.be/Niy54VJWPFE?si=ZprT51ILJYPONMWr Contame en…
- [T2. E7: ¿La vuelta a tu mundo en 80 días?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479114-t2-e7-la-vuelta-a-tu-mundo-en-80-dias) · 13 de octubre de 2025 · 16 min: El club de los 80 viene para que revolucionariamente podamos terminar nuestro 2025 y empezar el 2026 con todos nuestros sueños listísimos. Paso 1: definí tus papeles sociales (y…
- [T2. E6: ¿Qué hago con la tristeza?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479115-t2-e6-que-hago-con-la-tristeza) · 6 de octubre de 2025 · 17 min · episodio 6: Hablemos de tristeza 💜 Una emoción que nos conecta con la ternura, con uno mismo y con los demás 🤞 «La tristeza es una parte legítima de la experiencia humana. Es una parte mía y…
- [T2. E5: ¿Cómo ayudar a alguien con pensamientos de terminar su vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479123-t2-e5-como-ayudar-a-alguien-con-pensamientos-de-terminar-su-vida) · 29 de septiembre de 2025 · 18 min · episodio 5: Hoy hablamos de Septiembre Amarillo y de cómo todos somos partes de la prevención en el mundo 💛 Vos, psicoeducandote, estás ayudando a ser parte de la prevención. Vos…
- [T2. E4. ¿Sentís que estas atrasado con tu vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479125-t2-e4-sentis-que-estas-atrasado-con-tu-vida) · 22 de septiembre de 2025 · 15 min · episodio 4: Sentimientos de estar atrasados en nuestra propia vida nos persiguen, especialmente en los 20s. Tantos estímulos que nos persiguen y no dimensionamos los efectos que tiene sobre…
- [T2. E3: ¿Qué tiene que ver el ejercicio con la salud mental?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479127-t2-e3-que-tiene-que-ver-el-ejercicio-con-la-salud-mental) · 8 de septiembre de 2025 · 16 min · episodio 3: Clasificamos al mundial y me pareció un momento perfecto para hablar del ejercicio ⚽️🥳 Que no tiene solo relación con lo físico, sino que afecta directamente nuestro cerebro 🧠…
- [T2. E2: ¿Y si empezamos a cuidar nuestra salud mental?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479129-t2-e2-y-si-empezamos-a-cuidar-nuestra-salud-mental) · 1 de septiembre de 2025 · 15 min · episodio 2: Episodio 2 a pedido del público: salud mental 💜 Tips para evitar, para hacer y conceptos para ampliar nuestra definición del papel de la mente 🧠 Recomendame un tema del que queres…
- [T2. E1: ¿Cómo se si tengo que ir a terapia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479130-t2-e1-como-se-si-tengo-que-ir-a-terapia) · 25 de agosto de 2025 · 16 min · episodio 1: Hablando de la temida terapia 👀 para empezar la temporada 2 💜 Que lindo reencontrarnos en este nuevo espacio donde estaremos compartiendo sobre la psicoeducación 🧠 Déjame más…
- [E16: ¿Qué pasa cuando ya no pertenecemos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479141-e16-que-pasa-cuando-ya-no-pertenecemos) · 18 de agosto de 2025 · 13 min · episodio 16: Un tema que anda mucho por mi año y por mi vida: lugares a los que ya no pertecemos. Si sentis que todo el mundo tiene su grupito o su vida hecha y vos sos el único perdido…
- [E15: Sueños sin fecha de vencimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479144-e15-suenos-sin-fecha-de-vencimiento) · 11 de agosto de 2025 · 12 min · episodio 15: Porque cuando soñamos y no se cumple tal y como queríamos, muchas veces parece que no se va a cumplir nunca. Sin embargo, los sueños se moldean. Cambian. Evolucionan. Se adaptan…
- [E14: Enseñanzas del voluntariado para tu vida personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479146-e14-ensenanzas-del-voluntariado-para-tu-vida-personal) · 4 de agosto de 2025 · 13 min · episodio 14: Muchas gente cree que voluntariado es viajar a otro continente para ayudar, pero la gran mayoría de las veces, la persona que más necesita tu ayuda está tan cerca que podes llegar…
- [E13: Mis estrategias favoritas para trazar y analizar metas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479148-e13-mis-estrategias-favoritas-para-trazar-y-analizar-metas) · 28 de julio de 2025 · 13 min · episodio 12: El episodio pasado me dejó con ganas de continuar proveyéndoles herramientas para crecer en las metas 💜 Entre la prueba y el error, estas son algunas que amo. Preguntas para…
- [E12: Analicemos nuestras metas juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479150-e12-analicemos-nuestras-metas-juntos) · 21 de julio de 2025 · 13 min · episodio 12: ¿Cuántas veces en Julio tenemos la crisis de que el año ya se termina y no cumplimos con nada de lo que nos planeamos? En este episodio analizamos: ¿Nuestras metas son…
- [E11: Comunidades que curan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479151-e11-comunidades-que-curan) · 14 de julio de 2025 · 13 min · episodio 11: En el día a día, nos encontramos con diversas comunidades. En una sociedad individualista, crear una comunidad que cura es un acto de amor. Conozco algunas como LALA o ValorArte…
- [E10: Chat GPT como amigo personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479153-e10-chat-gpt-como-amigo-personal) · 30 de junio de 2025 · 14 min · episodio 10: Estos días estuve hablando en mis historias de cómo estaba usando la IA sin volverme un cerebro no pensante. Y con ayuda de mi amigo chat hicimos este capítulo explicando cómo es…
- [E9: Ganar no es confortable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479155-e9-ganar-no-es-confortable) · 23 de junio de 2025 · 13 min · episodio 9: Si tenes una meta, este episodio es para vos. Días que se sienten pesados y cansativos. Mitad de año. Época de exámenes. Muchas cosas que nos pesan y nos cuestan. En el episodio…
- [E8: La dupla que la facu no enseña: organizar y salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479157-e8-la-dupla-que-la-facu-no-ensena-organizar-y-salud-mental) · 16 de junio de 2025 · 14 min · episodio 8: Un episodio justo y necesario para todos los que están salvando el semestre o los que ya salvaron y quieren ser mejores el próximo 💜 Tu facultad no tiene porque costarte la salud…
- [E7: ¿Cómo comprender a un adolescente incomprendido?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479158-e7-como-comprender-a-un-adolescente-incomprendido) · 9 de junio de 2025 · 14 min · episodio 7: Para todos aquellos que conviven con un adolescente o trabajan con algunos, necesito que te quedes. Que te quedes y escuches algunas de las tantas cosas que pasa tu adolescente en…
- [E6: Estrés ¿aliado o enemigo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479160-e6-estres-aliado-o-enemigo) · 2 de junio de 2025 · 14 min · episodio 6: La vida acelerada que llevamos de hacer, tener, terminar, ya ya ya, todo inmediato, todo ahora nos.leva a vivir con un exceso de cortisol en nuestro sistema. Quien en pleno 2025…
- [E5: El arte de soltar lo que no esta en mi control](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479162-e5-el-arte-de-soltar-lo-que-no-esta-en-mi-control) · 26 de mayo de 2025 · 13 min · episodio 5: El trabajo en grupo que te saco canas verdes, la respuesta de la entrevista que no llegaba, la amiga que no quiso arreglar el problema. Todos pasamos por situaciones que no…
- [E4: Vivir más pleno sin cambiar toda tu vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479164-e4-vivir-mas-pleno-sin-cambiar-toda-tu-vida) · 19 de mayo de 2025 · 13 min · episodio 4: Plenitud, paz, propósito 💭 Todas palabras que muchas veces vemos a los otros cumpliendo y nos cuesta encontrarlas en nuestra propia vida. Hoy, reflexionemos juntos estas pequeñas…
- [E3: Corazón paraguayo, corazón de América.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479165-e3-corazon-paraguayo-corazon-de-america) · 12 de mayo de 2025 · 10 min · episodio 3: En la semana de la independencia quiero que hablemos del paraguayo y de lo que nos hace únicos ❤️🤍💙 Escucha este espisodio, sentite orgulloso de tu historia y déjame en los…
- [E2: Redes sociales: pescar con ellas o ser pescados.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479168-e2-redes-sociales-pescar-con-ellas-o-ser-pescados) · 5 de mayo de 2025 · 12 min · episodio 2: Un tema que nos toca a todos y puede mejorar o empeorar nuestra vida. Demasiado amplio, demasiado real y demasiado actual . Aprendamos juntos cómo usar estas redes y no ser…
- [E1: El miedo es una puerta por abrir. Piloto.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479170-e1-el-miedo-es-una-puerta-por-abrir-piloto) · 1 de mayo de 2025 · 10 min · episodio 1: En este episodio piloto te cuento algo que todos tenemos en común: el miedo. Después de muchas vueltas, este sueño se va concretando. Contame en los comentarios que te pareció el…