# T2. E2: ¿Y si empezamos a cuidar nuestra salud mental?

Episodio de [Con amor, Anabella](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella), de With Anabella.

- Publicado: 1 de septiembre de 2025
- Duración: 15 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/10455a014/podcast/play/107625841/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-1%2F406635844-44100-2-9fa72c864f1e6.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479129-t2-e2-y-si-empezamos-a-cuidar-nuestra-salud-mental

## Sobre este episodio

Episodio 2 a pedido del público: salud mental 💜 Tips para evitar, para hacer y conceptos para ampliar nuestra definición del papel de la mente 🧠 Recomendame un tema del que queres escuchar en los comentarios o en Instagram @withanabella Hasta el próximo lunes 🤞 Con amor, Anabella

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