# T2. E6: ¿Qué hago con la tristeza?

Episodio de [Con amor, Anabella](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella), de With Anabella.

- Publicado: 6 de octubre de 2025
- Duración: 17 min
- Temporada 2, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/10455a014/podcast/play/109260320/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-6%2F408724411-44100-2-3a15f131fb581.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479115-t2-e6-que-hago-con-la-tristeza

## Sobre este episodio

Hablemos de tristeza 💜 Una emoción que nos conecta con la ternura, con uno mismo y con los demás 🤞 «La tristeza es una parte legítima de la experiencia humana. Es una parte mía y le doy la bienvenida» 🫂 Curso: CEB - Cultivando el balance emocional 🧠 Nos vemos el próximo lunes! Con amor, Anabella 💜

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