# T2. E8: ¿pensar sobre lo que pensamos?

Episodio de [Con amor, Anabella](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella), de With Anabella.

- Publicado: 27 de octubre de 2025
- Duración: 12 min
- Temporada 2, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/10455a014/podcast/play/110271123/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-27%2F410045884-44100-2-4c1b8989a4f96.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-amor-anabella/episodio/8479113-t2-e8-pensar-sobre-lo-que-pensamos

## Sobre este episodio

Hoy hablamos de la metacognición 🧠💜 Importantes: - TCC, abordaje. Si les gustaría investigar más - Video distorsiones: https://youtu.be/Niy54VJWPFE?si=ZprT51ILJYPONMWr Contame en los comentarios si hacemos otro episodio exclusivo de las distorsiones para seguir aprendiendo. Con amor, Anabella 🥰

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