# Episodios de Comunidad Dharmadatta

127 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta

- [APRENDE A MEDITAR EN 21 DIAS - DIA 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996473-aprende-a-meditar-en-21-dias-dia-5) · 5 de junio de 2025 · 22 min: TRANSFORMA TU MENTE EN 21 DÍAS La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller donde Karya te…
- [APRENDE A MEDITAR EN 21 DÍAS - DIA 4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996474-aprende-a-meditar-en-21-dias-dia-4) · 4 de junio de 2025 · 24 min: TRANSFORMA TU MENTE EN 21 DÍAS La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller donde Karya te…
- [APRENDE A MEDITAR EN 21 DÍAS - DIA 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996475-aprende-a-meditar-en-21-dias-dia-3) · 3 de junio de 2025 · 22 min: TRANSFORMA TU MENTE EN 21 DÍAS La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller }donde Karya te…
- [APRENDE A MEDITAR EN 21 DIAS - DIA 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996476-aprende-a-meditar-en-21-dias-dia-2) · 2 de junio de 2025 · 22 min: TRANSFORMA TU MENTE EN 21 DÍAS La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller donde Karya te…
- [APRENDER A MEDITAR EN 21 DIAS - DIA 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996477-aprender-a-meditar-en-21-dias-dia-1) · 1 de junio de 2025 · 30 min: La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller donde Karya te guiará durante 21 días para que…
- [Meditación - Completa presencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996478-meditacion-completa-presencia) · 30 de abril de 2025 · 29 min: Sumérgete en el momento presente con esta meditación diseñada para cultivar una atención plena y consciente. Aprende a dejar ir distracciones, abrazar lo que es y experimentar la…
- [Meditación - Practica 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996479-meditacion-practica-2) · 26 de abril de 2025 · 27 min: Continúa tu viaje hacia la serenidad con Karya en esta segunda meditación práctica. Una guía sencilla para fortalecer tu atención plena y renovar tu energía interior.
- [Meditación - Practica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996480-meditacion-practica) · 23 de abril de 2025 · 32 min: Acompaña a Karya en esta meditación práctica diseñada para traer paz, claridad y equilibrio a tu día a día. Ideal para quienes buscan una guía sencilla y efectiva para conectar…
- [Meditación - Conexión profunda con la Tierra y sus cuatro elementos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996481-meditacion-conexion-profunda-con-la-tierra-y-sus-cuatro-elementos) · 16 de abril de 2025 · 29 min: Conecta tu ser con la fuerza de la Tierra, el agua, el fuego y el aire. En esta meditación, se te invita a explorar y armonizar con los cuatro elementos que sostienen la vida…
- [Meditación - Conectando con la Tierra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996482-meditacion-conectando-con-la-tierra) · 14 de abril de 2025 · 11 min: A través de la voz serena de Damcho, esta meditación te invita a sentir el contacto profundo con la Tierra, despertando un sentido de arraigo, equilibrio y paz interior. Perfecta…
- [Meditación - Metta para la Tierra y sus habitantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996483-meditacion-metta-para-la-tierra-y-sus-habitantes) · 12 de abril de 2025 · 25 min: Envía amor y bondad a la Tierra que nos sostiene y a todos los seres que la habitan. En esta meditación, se te guía a cultivar un amor compasivo y protector hacia nuestro planeta…
- [La meta: libertad emocional "Las emociones según el Buda 15"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996484-la-meta-libertad-emocional-las-emociones-segun-el-buda-15) · 9 de abril de 2025 · 1 h 04 min: A lo largo de las 15 conferencias previas, en la serie “Las emociones según el Buda”, hemos ido aprendiendo a ser amigos de las emociones. En esta recapitulación del curso…
- [El amor y la salud emocional - "Las emociones según el Buda 14"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996485-el-amor-y-la-salud-emocional-las-emociones-segun-el-buda-14) · 5 de abril de 2025 · 1 h 16 min: La empatía como parte integral de nuestra naturaleza básica; el amor como respuesta natural ante la realidad de la interdependencia; base afectiva que nos lleva a querer conectar…
- [Orgullo, confianza y auto-estima - "Las emociones según el Buda 13"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996486-orgullo-confianza-y-auto-estima-las-emociones-segun-el-buda-13) · 2 de abril de 2025 · 1 h 04 min: \*\* Los vínculos ocultos entre la arrogancia, la carencia y complejos de inferioridad \*\* Lejos de ser una fortaleza, el orgullo suele reflejar complejos de inferioridad y carencia…
- [El miedo y la ansiedad "Las emociones según el Buda 12"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996487-el-miedo-y-la-ansiedad-las-emociones-segun-el-buda-12) · 29 de marzo de 2025 · 1 h 00 min: ¿Qué son estos estados mentales? ¿Cómo funcionan? ¿De dónde vienen? Además de una exposición amplia de la estructura y las dinámicas que están asociadas a estas emociones se…
- [Dejar atrás la mentalidad de carencia - "Las emociones según el Buda 11"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996488-dejar-atras-la-mentalidad-de-carencia-las-emociones-segun-el-buda-11) · 26 de marzo de 2025 · 53 min: Tenemos la capacidad de aprender de nuestras experiencias y de no repetir contínuamente los mismos patrones. Podemos analizar nuestras experiencias, podemos reflexionar y hacerlo…
- [Los cuentos que nos contamos - "Las emociones según el Buda 10"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996489-los-cuentos-que-nos-contamos-las-emociones-segun-el-buda-10) · 22 de marzo de 2025 · 1 h 01 min: \*Aprender a desafiar las proyecciones del apego\* Esta 10a sesión de la serie “Las emociones según el Buda” parte del planteamiento de que lo que sostiene nuestro apego es una…
- [El apego, lo opuesto al amor "Las emociones según el Buda 9"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996490-el-apego-lo-opuesto-al-amor-las-emociones-segun-el-buda-9) · 19 de marzo de 2025 · 56 min: \*Entender qué los hace distintos, y qué nos hace confundirlos\* Continuando la serie de "Las emociones según el Buda", esta conferencia explora la estructura interna del apego, el…
- [Celos y envidia: Un profundo malentendido- "Las emociones según el Buda 8"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996491-celos-y-envidia-un-profundo-malentendido-las-emociones-segun-el-buda-8) · 15 de marzo de 2025 · 1 h 03 min: Como se presenta en esta conferencia (la octava en la serie "Las emociones según el Buda", los celos y la envidia están basados en un malentendido profundo con respecto de lo…
- [Cómo nos atrapa la culpa "Las emociones según el Buda 7"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996492-como-nos-atrapa-la-culpa-las-emociones-segun-el-buda-7) · 12 de marzo de 2025 · 1 h 05 min: Ir más allá del auto odio y la vergüenza... Pensamos que el sentimiento de culpa es favorable a la ética pero en realidad es una forma de auto odio. Esta 7a conferencia en la…
- [Salir de la trinchera de la ira y el enojo - "Las emociones según el Buda 6"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996493-salir-de-la-trinchera-de-la-ira-y-el-enojo-las-emociones-segun-el-buda-6) · 8 de marzo de 2025 · 1 h 00 min: En esta 6a conferencia de la serie "Las emociones según el buda", llegamos al tercer juego de estrategias para trabajar con las emociones difíciles; éste consiste en desarrollar…
- [Desmantelar la ira - "Las emociones según el Buda 5"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996494-desmantelar-la-ira-las-emociones-segun-el-buda-5) · 5 de marzo de 2025 · 1 h 01 min: Perspectivas y estrategias para salir de la trinchera - Con esta 5a sesión de "Las emociones según el Buda", empezamos a trabajar directamente con las diferentes formas de enfado…
- [El enojo y la ira - "Las Emociones Según el Buda 4"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996495-el-enojo-y-la-ira-las-emociones-segun-el-buda-4) · 1 de marzo de 2025 · 1 h 00 min: La monja budista Venerable Damcho revela la estructura compartida de emociones aparentemente diferentes tales como el resentimiento, la frustración, el disgusto y el odio. Explora…
- [La meditación como estrategia para trabajar con las emociones. "Las emociones según el Buda" 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996496-la-meditacion-como-estrategia-para-trabajar-con-las-emociones-las-emociones-el-3) · 26 de febrero de 2025 · 56 min: En esta tercera conferencia sobre ¨Las emociones según el Buda¨, se presentan cuatro tipos de estrategias para trabajar con las emociones problemáticas. 1) Aprender a observar sin…
- [Cómo nos relacionamos con nuestras propias emociones - "Las Emociones Según el Buda 2"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996497-como-nos-relacionamos-con-nuestras-propias-emociones-las-emociones-segun-el-buda) · 22 de febrero de 2025 · 52 min: Damcho continua una serie de 12 conferencias sobre "Las Emociones según el Buda". En este segunda conferencia, nos invita a identificar cómo nos relacionamos con nuestras propias…
- [Emociones dañinas y emociones saludables - "Las Emociones Según el Buda 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996498-emociones-daninas-y-emociones-saludables-las-emociones-segun-el-buda-1) · 19 de febrero de 2025 · 57 min: Para tomar el curso gratuito en línea "Las riendas de tu vida emocional" con Damcho, podrás inscribirte en institutobudadharma.org Para mas herramientas para manejar las…
- [Amor y compasión, el camino a Bodichitta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996499-amor-y-compasion-el-camino-a-bodichitta) · 5 de octubre de 2024 · 30 min: En esta meditación, se te guía a cultivar las cualidades esenciales del camino hacia la Bodhichitta : el amor incondicional y la compasión activa. A través de esta práctica…
- [Meditar en la interconexión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996500-meditar-en-la-interconexion) · 28 de septiembre de 2024 · 29 min: En esta meditación contemplativa, se te guía a reconocer la red invisible de causas, condiciones y seres que hacen posible tu existencia en cada instante. Una práctica para…
- [Meditación en la gratitud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996501-meditacion-en-la-gratitud) · 21 de septiembre de 2024 · 18 min: En esta práctica serena y profunda, te invitamos a reconocer todo aquello —grande o pequeño— que sostiene tu vida. A través de la atención plena y el corazón abierto, aprenderás a…
- [Meditación para conectar con el amor en situaciones difíciles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996502-meditacion-para-conectar-con-el-amor-en-situaciones-dificiles) · 17 de septiembre de 2024 · 22 min: Esta meditación te guía a reconocer tu experiencia difícil con amabilidad y a sostenerla desde el amor. No se trata de negar el sufrimiento, sino de abrazarlo con una presencia…
- [Milarepa, La serie. 15 "Las discípulas del corazón"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996504-milarepa-la-serie-15-las-discipulas-del-corazon) · 10 de agosto de 2024 · 1 h 14 min: En esta entrega acompañamos a varias mujeres cuando conocen a Milarepa, un encuentro que cambiará sus vidas para siempre. Para acceder al material complementario a este video…
- [Milarepa, La serie. 16 "Cuando la piedra y el hueso se encuentran"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996503-milarepa-la-serie-16-cuando-la-piedra-y-el-hueso-se-encuentran) · 10 de agosto de 2024 · 1 h 07 min: Milarepa enfrenta la pregunta "¿cómo pueden mi forma de vida y práctica intensa ser de verdadero beneficio para los seres?". Se narra también la historia de uno de sus discípulos…
- [Milarepa, La serie. 14 "Beneficiando al Dharma y a los seres"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996505-milarepa-la-serie-14-beneficiando-al-dharma-y-a-los-seres) · 7 de agosto de 2024 · 1 h 21 min: Milarepa momentos de soledad y tristeza, recibe visitantes amenazadores en las cuevas de retiros donde vive y encuentra a sus primeras discípulas mujeres. Para acceder al material…
- [Milarepa, La serie. 13 "El vuelo y la cazuela"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996506-milarepa-la-serie-13-el-vuelo-y-la-cazuela) · 3 de agosto de 2024 · 48 min: En esta conferencia, exploramos los límites de lo que creemos que es posible para un ser humano, y acompañamos a Milarepa en su proceso de ir más allá de esos límites. Para…
- [Milarepa, La serie. 12 "Los cazadores y la cueva"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996507-milarepa-la-serie-12-los-cazadores-y-la-cueva) · 31 de julio de 2024 · 1 h 21 min: Milarepa toma el voto de no salir de la cueva hasta tener logros, y mientras allí practica, recibe visitas de varios cazadores. Para acceder al material complementario a este…
- [Milarepa, La serie. 11 "El gran maestro, la impermanencia"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996508-milarepa-la-serie-11-el-gran-maestro-la-impermanencia) · 27 de julio de 2024 · 1 h 09 min: Luego de despedirse de su querido maestro Marpa, Milarepa regresa a su tierra natal, donde encontrará la enseñanza vivencial de otro gran maestro, la impermanencia. En el…
- [Milarepa, La serie. 10 "La despedida"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996509-milarepa-la-serie-10-la-despedida) · 24 de julio de 2024 · 1 h 04 min: En este capítulo, el final de la primera temporada, Milarepa enfrenta la decisión de alejarse de su querido maestro . En https://bit.ly/2ClfRny puedes acceder al curso “Milarepa…
- [Milarepa, La serie. 9 "De gran chamán a verdadero discípulo del mantra secreto"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996510-milarepa-la-serie-9-de-gran-chaman-a-verdadero-discipulo-del-mantra-secreto) · 20 de julio de 2024 · 1 h 17 min: nte la desesperación por no recibir las enseñanzas, Milarepa se va, buscando otra persona que le enseñe. ¿Qué hará Marpa si descubre que Milarepa se llevó cosas sin su permiso?…
- [Milarepa, La serie. 8 "¿De qué sirve una vida humana sin el Dharma?"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996511-milarepa-la-serie-8-de-que-sirve-una-vida-humana-sin-el-dharma) · 17 de julio de 2024 · 1 h 01 min: En este capítulo, veremos si Milarepa a llegado a su límite o si puede seguir soportando esta difícil situación. Puedes visitar este enlace https://bit.ly/2ClfRny para acceder al…
- [Milarepa, La serie. 7 "Construyendo y desmantelando torres"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996512-milarepa-la-serie-7-construyendo-y-desmantelando-torres) · 13 de julio de 2024 · 55 min: Marpa somete a Milarepa a una serie de pruebas aparentemente sin sentido y cada vez más desafiantes. Pero lo más sorpresivo es la respuesta de Milarepa frente a estas pruebas. \*\*\*…
- [Milarepa, La serie. 6 "Encuentro con Marpa Lotsawa"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996513-milarepa-la-serie-6-encuentro-con-marpa-lotsawa) · 8 de junio de 2024 · 58 min · episodio 6: Después de arrepentirse profundamente por los terribles actos cometidos, Milarepa está a punto a conocer a quien considera será capaz de ayudarle a liberarse totalmente de este…
- [Milarepa, La serie. 5 "Las consecuencias"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996514-milarepa-la-serie-5-las-consecuencias) · 18 de mayo de 2024 · 53 min · episodio 5: La venganza de Milarepa está dejando muerte y dolor cómo resultado, pero su madre le pide que también destruya las cosechas de toda la región. En este capítulo veremos si Milarepa…
- [Milarepa, La serie. 4 "La venganza y el mantra coercitivo”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996515-milarepa-la-serie-4-la-venganza-y-el-mantra-coercitivo) · 11 de mayo de 2024 · 55 min · episodio 4: La madre de Milarepa le advirtió que si no lograba la venganza que anhelaba, ella se quitaría la vida frente a sus propios ojos. En este capítulo veremos cómo responderá Milarepa…
- [Milarepa, La serie. 3 "El chamanismo de los desesperados”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996516-milarepa-la-serie-3-el-chamanismo-de-los-desesperados) · 4 de mayo de 2024 · 1 h 00 min · episodio 3: Todos los esfuerzos de la familia de Mila para recuperar su herencia y salir del maltrato han resultado inútiles. En este capítulo les acompañaremos a tomar una decisión…
- [Milarepa, La serie. 2 "Testamento no cumplido"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996517-milarepa-la-serie-2-testamento-no-cumplido) · 27 de abril de 2024 · 58 min · episodio 2: El padre de Milarepa está gravemente enfermo, ¿sobrevivirá a esta difícil enfermedad? Descúbrelo en este capítulo. El episodio inicial de la serie lo puedes encontrar en…
- [Milarepa, La serie. Primera entrega "De asesino a iluminado"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996518-milarepa-la-serie-primera-entrega-de-asesino-a-iluminado) · 20 de abril de 2024 · 50 min · episodio 1: Esta es la primera entrega en una serie que explora la vida de Milarepa y todo lo que su ejemplo nos puede enseñar hoy en día. Para acceder al material interactivo visita el curso…
- [CAP 08 LA VIDA DEL BUDA La primer monja Mahaprajapati](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996519-cap-08-la-vida-del-buda-la-primer-monja-mahaprajapati) · 13 de abril de 2024 · 1 h 18 min · episodio 8: Nos adentramos en la fascinante vida del Buda Gautama. Únete en un viaje en el tiempo mientras exploramos los pasajes clave de su vida, desde su nacimiento en el antiguo reino de…
- [Cap. 7 La vida del Buda y su comunidad: Shariputra y Mahaprajapati](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996520-cap-7-la-vida-del-buda-y-su-comunidad-shariputra-y-mahaprajapati) · 23 de marzo de 2024 · 1 h 21 min · episodio 7: Nos adentramos en la fascinante vida del Buda Gautama. Únete en un viaje en el tiempo mientras exploramos los pasajes clave de su vida, desde su nacimiento en el antiguo reino de…
- [CAP. 6 LA VIDA DEL BUDA Y SU COMUNIDAD: Regresando a Kapilavastu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996521-cap-6-la-vida-del-buda-y-su-comunidad-regresando-a-kapilavastu) · 16 de marzo de 2024 · 53 min · episodio 6: Nos adentramos en la fascinante vida del Buda Gautama. Únete en un viaje en el tiempo mientras exploramos los pasajes clave de su vida, desde su nacimiento en el antiguo reino de…
- [CAP. 05 LA VIDA DE BUDA Y SU COMUNIDAD: Girando la rueda del Dharma y formando sangha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996522-cap-05-la-vida-de-buda-y-su-comunidad-girando-la-rueda-del-dharma-y-formando) · 9 de marzo de 2024 · 1 h 13 min · episodio 5: Nos adentramos en la fascinante vida del Buda Gautama. Únete en un viaje en el tiempo mientras exploramos los pasajes clave de su vida, desde su nacimiento en el antiguo reino de…

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