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Meditación para conectar con el amor en situaciones difíciles

Episodio de Comunidad Dharmadatta

· 22 min

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Sobre este episodio

Esta meditación te guía a reconocer tu experiencia difícil con amabilidad y a sostenerla desde el amor. No se trata de negar el sufrimiento, sino de abrazarlo con una presencia compasiva que transforma.

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