# Emociones dañinas y emociones saludables - "Las Emociones Según el Buda 1

Episodio de [Comunidad Dharmadatta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta).

- Publicado: 19 de febrero de 2025
- Duración: 57 min
- Audio: https://anchor.fm/s/efd4f068/podcast/play/98659722/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-18%2Fbc59e1ac-df63-0d6f-1d5f-51467d71a406.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996498-emociones-daninas-y-emociones-saludables-las-emociones-segun-el-buda-1

## Sobre este episodio

Para tomar el curso gratuito en línea "Las riendas de tu vida emocional" con Damcho, podrás inscribirte en institutobudadharma.org Para mas herramientas para manejar las emociones, te invitamos a nuestras salas de meditación en línea, siempre abiertas y gratuitas, en budismoenlinea.ning.com . La Comunidad Dharmadatta está dedicada a ofrecer herramientas budistas sin fines de lucro y todos nuestros proyectos son completamente gratuitos. En esta conferencia, la maestra budista Damcho inicia una serie de conferencias sobre "Las Emociones según el Buda". Nos invita a explorar el mundo de las emociones, proponiendo que no es un hoyo negro regido por el caos, plagado de peligros y amenazas, sino es un universo amplio, lleno de riquezas que opera con un sistema lógico. No temerlo es el primer paso para explorar el espacio interior y desarrollar sabiduría emocional. El crecimiento en la vida emocional no solo consiste en deshacerse de los conflictos internos, también implica el cultivo de hábitos saludables.

Anterior: [Amor y compasión, el camino a Bodichitta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996499-amor-y-compasion-el-camino-a-bodichitta)
Siguiente: [Cómo nos relacionamos con nuestras propias emociones - "Las Emociones Según el Buda 2"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996497-como-nos-relacionamos-con-nuestras-propias-emociones-las-emociones-segun-el-buda)

## Últimos episodios de Comunidad Dharmadatta

- [CUATRO PUERTAS PARA CONECTAR SIN LIMITE - 8. Vivir con altruismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996423-cuatro-puertas-para-conectar-sin-limite-8-vivir-con-altruismo) · 5 de agosto de 2026 · 49 min
- [CUATRO PUERTAS PARA CONECTAR SIN LIMITE - 7. La espiritualidad no es monopolio de las religiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996424-cuatro-puertas-para-conectar-sin-limite-7-la-espiritualidad-no-es-monopolio-de) · 29 de julio de 2026 · 54 min
- [CUATRO PUERTAS PARA CONECTAR SIN LIMITE - 6. Encontrar tu propio equilibrio: La ecuanimidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996425-cuatro-puertas-para-conectar-sin-limite-6-encontrar-tu-propio-equilibrio-la) · 22 de julio de 2026 · 1 h 01 min
- [CUATRO PUERTAS PARA CONECTAR SIN LIMITE - 5. En busca del ocio perdido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996426-cuatro-puertas-para-conectar-sin-limite-5-en-busca-del-ocio-perdido) · 15 de julio de 2026 · 55 min
- [CUATRO PUERTAS PARA CONECTAR SIN LIMITE - 4. Salir de la impotencia ante el sufrimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996427-cuatro-puertas-para-conectar-sin-limite-4-salir-de-la-impotencia-ante-el) · 8 de julio de 2026 · 54 min