# CUATRO PUERTAS PARA CONECTAR SIN LIMITE - 6. Encontrar tu propio equilibrio: La ecuanimidad

Episodio de [Comunidad Dharmadatta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta).

- Publicado: 22 de julio de 2026
- Duración: 1 h 01 min
- Audio: https://anchor.fm/s/efd4f068/podcast/play/118011903/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-6%2F5b06f9f6-11ba-4763-c939-6564178e85df.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-dharmadatta/episodio/6996425-cuatro-puertas-para-conectar-sin-limite-6-encontrar-tu-propio-equilibrio-la

## Sobre este episodio

La experiencia común ante la vida es que nos encontremos danzando al ritmo de subidas y bajadas, lo cual en muchas ocasiones nos hace sentir agobiados o saturados. El cultivo de la ecuanimidad nos abre un nuevo camino, en el cual nos queda libertad de movimiento, de decisión. ¿Cómo podemos cosechar nuevas oportunidades y enfrentarlas al margen de la situación que se presenta en el exterior? La presentación de esta semana nos lo aclara.Te invitamos a visitar las salas de meditación da clic aqui: https://budismoenlinea.ning.com/ Explora los diferentes cursos que te ofrece el Instituto budadharma da clic aqui: https://www.institutobudadharma.org/

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