# Gratitud vida gracias por este momento hazlo! comunidad anam cara

Episodio de [Comunidad Anam Cara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-anam-cara).

- Publicado: 5 de julio de 2020
- Duración: 8 min
- Audio: https://www.ivoox.com/gratitud-vida-gracias-este-momento-hazlo-comunidad_mf_53220322_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunidad-anam-cara/episodio/10087094-gratitud-vida-gracias-por-este-momento-hazlo-comunidad-anam-cara

## Sobre este episodio

GRATITUD VIDA GRACIAS POR ESTE MOMENTO AFIRMO POSITIVAMENTE TEXTO: PATRICIA BONINO Te invito a MIrar este audio en Youtube nos encuentras como : COMUNIDAD ANAM CARA AGRADECE POR FAVOR CADA MAÑANA. BENEFICIOS: Hay una gran diferencia entre dar las gracias y mostrar nuestro agradecimiento. Dar las gracias es una respuesta espontánea, automática, un convencionalismo social que por educación y por cordialidad hacemos de oficio. Es una expresión que ante algo que han hecho por nosotros cierra el círculo, pero a menudo lo cierra en falso. De esta forma podemos pensar que ya hemos agradecido lo que hayan hecho por nosotros y puede que esta impresión no sea cierta en absoluto. Investigaciones psicológicas han demostrado que la gratitud está asociada a la felicidad, ya que nos permite regodearnos en las experiencias positivas reduciendo el estrés y fortaleciendo nuestro sistema inmunológico. Además el mantenernos agradecidos nos permite experimentar mayor satisfacción con respecto a nuestras circunstancias actuales.

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