# #90 EFRÉN MARTÍNEZ: Encontrar tu propósito, adicciones y salud mental

Episodio de [COMUNAL Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunal-podcast), de COMUNAL.

- Publicado: 10 de diciembre de 2025
- Duración: 1 h 08 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/69175a35e4a19aaf07da2b6a/e/6938b19a6957d1e181f6c6a4/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comunal-podcast/episodio/5303784-90-efren-martinez-encontrar-tu-proposito-adicciones-y-salud-mental

## Sobre este episodio

En este episodio de COMUNAL Podcast platicamos con Efrén Martínez , psicólogo, autor y una de las voces más influyentes en bienestar emocional y propósito de vida. Hablamos sobre cómo encontrar sentido en medio del caos, por qué el propósito no se busca sino se construye, y qué significa vivir una vida auténtica en tiempos tan acelerados. Una conversación profunda, humana y transformadora. Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/comunal.podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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