# ¿Cómo afianzar el bienestar emocional con los años? \| Compensar Recreación, Educación y Deporte

Episodio de [Compensar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compensar).

- Publicado: 29 de octubre de 2021
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2bba46c4/podcast/play/42518989/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-9-29%2F227513251-44100-2-9f41b0f5abe5a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compensar/episodio/6454973-como-afianzar-el-bienestar-emocional-con-los-anos-compensar-recreacion-educacion

## Sobre este episodio

Conforme pasa el tiempo el bienestar emocional se puede ir alcanzando, gracias a la experiencia y a la sabiduría otorgada por los años. La gerontóloga Liliana Buitrago te cuenta como encaminar este bienestar emocional y llegar a la adultez mayor logrando un excelente nivel emocional. Conoce más en www.tiendacompensar.com

Anterior: [Mivilu \| Emprendimiento Compensar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compensar/episodio/6454974-mivilu-emprendimiento-compensar)
Siguiente: [La lectura y la escritura como fuente de bienestar \| Compensar Recreación, Educación y Deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compensar/episodio/6454972-la-lectura-y-la-escritura-como-fuente-de-bienestar-compensar-recreacion-y)

## Últimos episodios de Compensar

- [El bienestar también tiene 4 patas \| Estar Bien con Juan Manuel Correal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compensar/episodio/147011803-el-bienestar-tambien-tiene-4-patas-estar-bien-con-juan-manuel-correal) · 29 de octubre de 2026 · 41 min
- [La importancia de pedir apoyo \| Estar bien con Juan Manuel Correal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compensar/episodio/6454802-la-importancia-de-pedir-apoyo-estar-bien-con-juan-manuel-correal) · 23 de septiembre de 2026 · 27 min
- [Salud mental en la madurez \| Estar Bien con Juan Manuel Correal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compensar/episodio/6454803-salud-mental-en-la-madurez-estar-bien-con-juan-manuel-correal) · 24 de agosto de 2026 · 25 min
- [Capítulo 4: El reto de independizarse \| Estar Bien con Juan Manuel Correal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compensar/episodio/6454804-capitulo-4-el-reto-de-independizarse-estar-bien-con-juan-manuel-correal) · 4 de agosto de 2026 · 10 min
- [Bonus Track: El reto de independizarse \| Estar Bien con Juan Manuel Correal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compensar/episodio/6454805-bonus-track-el-reto-de-independizarse-estar-bien-con-juan-manuel-correal) · 4 de agosto de 2026 · 2 min
